متابعة – علي معلا

يتميز فيتامين B12 بقابليته للذوبان في الماء وامتصاصه في الأمعاء. بعد الامتصاص، يستخدم الجسم الفيتامين B12 في تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، والفيتامين B12 الزائد الذي لا يحتاجه الجسم يتخزن في الكبد.

ومع ذلك، إذا تناولت جرعات مفرطة من المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين B12، فإن ذلك يمكن أن يتسبب في آثار سلبية. يمكن أن يتسبب التعرض لجرعة زائدة من فيتامين B12 في تفاعلات تحسسية نادرة ولكنها خطيرة، تشمل تورم الوجه واللسان والحلق وصعوبة البلع والتنفس.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب جرعة زائدة من فيتامين B12 المستخدمة لعلاج نقص حاد بعض الآثار الجانبية التالية:

1. إسهال طفيف.
2. حكة في الجلد.
3. طفح جلدي.
4. صداع.
5. دوار.
6. غثيان.
7. التقيؤ.
8. تورم في الرئة وقصور قلبي احتقاني في مراحل مبكرة من العلاج.
9. تجلط الأوردة.
10. الشعور بالانتفاخ.
11. زيادة خطر الإصابة بسرطان الدم النادر وبطيء النمو.