تقصف الشعر هو حالة تتميز بانقسام أطراف الشعر وتلفها، ويمكن أن يكون لها عدة أسباب. إليك خمسة أسباب شائعة لتقصف الشعر:
1. التجفيف الزائد: استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مجففات الشعر ومكواة الشعر وفرد الشعر بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتقسيم أطرافه. حاول تقليل استخدام هذه الأدوات واستخدمها عندما تكون ضرورية، مع استخدام واقي حراري قبل التصفيف.
2. الصبغة الكيميائية: صبغ الشعر بشكل متكرر أو استخدام المواد الكيميائية القوية مثل مواد تنعيم الشعر أو تفريق الشعر يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وتقصفه. حاول تقليل استخدام المواد الكيميائية القوية واستشر خبير تجميل الشعر للحصول على منتجات أكثر لطفًا مع الشعر.
3. سوء التغذية: نقص العناصر الغذائية الأساسية في النظام الغذائي مثل البروتين، وفيتامينات A وC وE، والأحماض الدهنية أوميغا-3 يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه. حاول تناول نظام غذائي متوازن يشمل العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر.
4. التعرض للعوامل البيئية: التعرض المستمر للعوامل البيئية الضارة مثل أشعة الشمس القوية، والرياح الجافة، والهواء الملوث يمكن أن يضر بالشعر ويسبب تقصفه. حاول حماية شعرك بارتداء قبعة أو واقي شمس عند التعرض للشمس واستخدام منتجات حماية الشعر المناسبة.
5. العناية غير الصحيحة: استخدام فرك قاسي أو تمشيط الشعر الرطب بشكل عنيف أو تعريض الشعر للشد الزائد أثناء التصفيف يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وتقصفه. حاول تجنب هذه العادات واستخدم أدوات تصفيف الشعر اللطيفة وكن حذرًا أثناء التعامل مع شعرك.
