متابعة-سوزان حسن

يلعب الشعر دورًا مهمًا في صحة الجسم. ونظراً لاحتوائه على 90 معدناً، يستطيع الشعر تحديد نسبة المعادن في الجسم، ويركز هذا النوع من الاختبارات على المعادن الثقيلة. وخاصة الألومنيوم والرصاص والكادميوم.

وتشير الاختبارات التي أجريت إلى أن مستويات السمية الناجمة عن تعرض الشعر للعوامل البيئية قد تعطل الخصوبة وتؤثر على الإنجاب.

تم اختبار العديد من الأطفال ووجدوا أنهم يعانون من نقص في معادن الزنك والسيلينيوم

مستويات عالية من الألومنيوم والرصاص والكادميوم

وتعود النسبة الأعلى لهذه العوامل الثلاثة إلى عدة عوامل، مثل الطبخ بأدوات الألمنيوم وأغلفة الطعام والفواكه، والتي تزيد من نسبة هذا المعدن.

وتنتج النسب العالية من الرصاص والكادميوم عن استنشاق أبخرة السيارات وغبار الإطارات المطاطية.

ويمكننا مكافحة هذه المشكلة عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل اللحوم والأسماك.
أو من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، مثل الفاكهة.

تجدر الإشارة إلى أن اختبار الشعر غير متاح للجميع، مثل اختبارات الدم واختبارات البول وغيرها.

وأخيرًا، يعد هذا التحليل مكلفًا ويعتمد على العمر والجنس والبيئة.