متابعة-جودت نصري

لطالما كانت البشرة الجافة مشكلة شائعة بين النساء، وتتفاقم بسبب العديد من العوامل والخطوات التي تقوم بها المرأة بشكل يومي دون أن تدرك أضرار هذه العادات على بشرتها. وبما أن الطقس البارد الذي يسود في فصلي الخريف والشتاء يزيد من مشاكل جفاف البشرة، فمن الضروري اتباع العلاجات اللازمة، بما في ذلك العلاجات الطبيعية والخلطات المنزلية. وفيما يلي نقدم لكِ كل ما يجب أن تعرفيه عن البشرة الجافة، بالإضافة إلى كيفية علاج البشرة الجافة طبيعياً.

كيف تعرفين أن بشرتك جافة؟

غالباً ما تكون البشرة الجافة مشكلة موقتة، لا سيما خلال الشتاء، إلا أنها قد تمتد مدى الحياة، إذ تتصل هذه المشكلة بعمر المرأة وصحتها ومكان إقامتها والوقت الذي تمضيه في الهواء الطلق، فضلاً عن العناية بالبشرة بانتظام وباستخدام مستحضرات عناية مناسبة للبشرة من النوع الجاف… وفي الإجمال، هذه أبرز علامات البشرة الجافة:
– الاحمرار.
– ملمس البشرة الخشن.
– الحكة.
– التشققات التي قد تنزف أحياناً.
– ظهور خطوط دقيقة على البشرة.
– الجلد المتقشر.
– انسداد مسامات البشرة.

معالجة جفاف البشرة بوصفات طبيعية
العسل
يعد العسل أحد المكونات الطبيعية التي تمتلك قدرة كبيرة على ترطيب البشرة الجافة، نظراً إلى غناه بالفيتامينات والمعادن المفيدة في ترطيب وتنعيم البشرة الجافة، إضافة إلى اشتماله على مضادات الأكسدة التي تؤدي دوراً فعالاً في التخلص من جفاف البشرة وجعلها ذات ملمس حريري. انطلاقاً من هذه الفوائد، قومي بتدليك بشرتك الجافة بالعسل الطبيعي، واتركيه عليها لمدة عشر دقائق، بعدها شطفي بشرتك بالماء الفاتر.

زيت اللوز

يُعتبر زيت اللوز من أفضل الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة، فهو غني جداً بالفيتامين E المفيد في تنعيم الجلد الجاف. كما أنه زيت غير دهني مما يسهل عملية امتصاصه من قبل البشرة. بالتالي، عليك المواظبة على تدليك بشرتك الجافة بزيت اللوز لمدة خمس دقائق، وذلك بشكل دوري، مما يساعدك في ترطيب بشرتك الجافة والمتشققة، فتصبح ذات ملمس ناعم حريري.

حليب اللوز
يحتوي زيت اللوز على دهون صحية، تساعد البشرة على إصلاح نفسها وتجديدها أيضاً. ومعالجة احمرار البشرة وجفافها والتهابات الجلد الأخرى. كما يجب إمدادها بالترطيب اللازم طويل الأمد.. وفي هذا السياق، بإمكانك تطبيق زيت حليب اللوز على بشرتك مرتين في الأسبوع، لمدة ربع ساعة. من ثَم شطفي بشرتك بالماء الدافئ.

الألوفيرا
يشتمل الألوفيرا على خصائص ومضادات أكسدة تتغلغل بالبشرة لتستعيد نعومتها وتعزز من مرونتها، وتزيد قدرتها على مقاومة الجفاف، ما يجعلها من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة. وللاستفادة من خصائص الألوفيرا في علاج البشرة الجافة، قومي باستخراج الهلام الموجود داخل نبتة الألوفيرا، وطبقيه على بشرتك الجافة واتركيه لمدة ربع ساعة حتى تمتصه البشرة جيداً. بعدها، قومي بتشطيف بشرتك بالمياه الدافئة.

ماسك زيت جوز الهند لترطيب البشرة الجافة في العمق
زيت جوز الهند هو أحد الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات وأحماض الأوميغا 3، والمواد التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة، إضافة إلى أنه يعمل كمضاد للميكروبات التي تتعرض لها البشرة. قومي بمزج نصف كوب من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من كل من السكر البني وعصير الليمون الحامض. وحين تصبح المكونات متجانسة، طبقيها على بشرتك الجافة واتركيها لمدة ربع ساعة، من ثم شطفيها بالماء الدافئ.

هكذا تتجنبين إصابة بشرتك بالجفاف
ثمة خطوات مهمة عليك القيام بها بشكل منتظم لتجنّبي بشرتك الإصابة بالجفاف، وبالتالي التقشر والحكة وغيرها من العوامل التي تنتج من البشرة الجافة. لذلك، احرصي على اتباع النصائح التالية:
• تجنبي استخدام الماء الساخن خلال الاستحمام، واستبدلي به الماء الفاتر.
• استخدمي صابوناً مرطباً عند الاستحمام.
• استعملي كريم الترطيب على بشرتك مباشرة بعد الاستحمام.
• تجنبي فرك بشرتك بشكل مبالغ فيه، واحرصي على تجفيف بشرتك بهدوء، بواسطة منشفة ناعمة.
• اشربي الكثير من الماء.
• تجنبي الحكة أو تقشير الجلد الجاف.
• رطبي بشرتك يومياً وباستمرار.
• اتبعي نظاماً غذائياً سليماً غنياً بالسوائل والخضار والفاكهة.
• تجنبي ارتداء الألبسة التي تحتوي على أنسجة صناعية، فهي تؤدي إلى تهيج البشرة واحمرارها وجفافها.
• تجنبي استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيماوية تُفقد البشرة الزيوت الطبيعية الموجودة فيها.