متابعة بتول ضوا

الحلبة هي عشبة طبية غنية بالعناصر الغذائية والمركبات المفيدة للصحة، وتستخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين. ومن أهم فوائد تناول الحلبة ما يلي:

• تساعد الحلبة على تعزيز إفراز العصارات الهضمية، مما يساعد على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. كما أنها تساعد على علاج قرحة المعدة والتهاب المعدة والأمعاء.

• تحتوي الحلبة على مركبات تساهم في خفض نسبة السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري.

• تساعد الحلبة على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أنها تساعد على خفض ضغط الدم.

• تساعد الحلبة على علاج نزلات البرد والإنفلونزا والسعال. كما أنها تساعد على طرد البلغم وتحسين وظائف الرئة.

• تحتوي الحلبة على مركبات تساهم في زيادة الرغبة الجنسية، مما يجعلها مفيدة للرجال والنساء.

• يمكن استخدام الحلبة لزيادة الوزن، وذلك لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية ومركبات تساهم في زيادة الشهية.

• تساهم في علاج تساقط الشعر وزيادة كثافته.

• تحسين صحة البشرة وزيادة نضارتها.

• تقوية العظام وزيادة كثافتها.

• مكافحة الإجهاد والتوتر.