متابعة – مروة البطة
الولادة القيصرية هي عملية جراحية في البطن، يتم فيها قطع عدد من الأعصاب أثناء العملية، وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر حتى تلتئم جميع الأعصاب في منطقة البطن تمامًا، تستمر بعض النساء في الشعور بالخدر والوخز وآلام في بعض المناطق حول ندباتهن لعدة أشهر بعد الولادة، وقد تشعر بعض النساء بالرضا بعد بضعة أسابيع فقط والبعض الآخر يستغرق شهرين إلى ثلاثة أشهر ليشعرن بالشفاء.
هناك بعض النصائح المهمة التي يجب أن تضعيها بالحسبان بعد إجراء العملية القيصرية:
يجب على النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية التواصل مع الطبيب خلال الأسبوعين الأولين بعد ولادة الطفل.
اتبعي تعليمات الطبيب الخاص بك بشأن عدم رفع أي شيء ثقيل، في الأساس لا يجب أن ترفعي أي شيء أثقل من مولودك الجديد، قد يكون هذا تحديًا بشكل خاص من النساء اللواتي لديهن أطفال صغار في المنزل، من المهم حقًا أن تتاح للعضلات فرصة للشفاء، اطلبي المساعدة خلال هذا الوقت!
غالبًا ما تريد النساء معرفة متى يمكنهن قيادة السيارة مرة أخرى هذا يختلف من أم إلى أخرى، فلا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع، وليس من الجيد أن تقودي سيارتك إذا كنتِ تتناولين مسكنات الألم الأفيونية، لأنها قد تجعلك تشعرين بالنعاس، قبل الخروج في جولة بالسيارة حاولي الجلوس في مقعد السائق في سيارتك المتوقفة، اربطي حزام الأمان وجرب ما إذا كان بإمكانك الضغط والقيادة والنظر فوق كتفك بشكل مريح، إذا استطعت فمن المعقول أن تقودي سيارتك بأمان، ومع ذلك إذا كان هناك شخص آخر يمكنه إجراء تبك مهمة نيابة عنك ولم تكوني متحمسة للقيام بذلك، فلا تتعجلي في ذلك.
تجد بعض النساء أن حزام شد البطن يساعد في تقليل الألم بعد العملية القيصرية، لذا يمكنك طلب واحدة أثناء وجودك في المستشفى.
ستستغرق قوة عضلات البطن بعض الوقت للتعافي، خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، يمكنك الضغط على بطنك بمنشفة أو وسادة مطوية عند الجلوس أو يمكنك قلب واحدة على جانبك للجلوس، خذي وقتك وتنفسي.
افعلي ما بوسعك لتجنب الإمساك، اشربي الكثير من الماء وتحركي قدر المستطاع وتناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الفواكه والخضروات والألياف، يمكن أن يساعد ملين البراز في علاج الإمساك.
اغسل يديك قبل لمس الجرح، وعند الاستحمام لا بأس من ترك رغوة الصابون والماء فوق الجرح، اشطفي المنطقة جيدًا واتركيها حتى تجف.
حافظي على جرحك نظيفًا وجافًا، فقد يكون من المفيد وضع ضمادة شاش نظيفة على الجرح، خاصةً إذا كان الجلد الموجود على بطنك ينثني فوق الجرح، وتجد بعض الأمهات أنه من المريح ارتداء سراويل داخلية شبكية من المستشفى لتثبيت الشاش في مكانه.
