متابعة: نازك عيسى
مع قدوم فصل الشتاء تنخفض درجة الحرارة ويتقلب الطقس، ويعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف القدمين وتشققها، ويحتاجون إلى رعاية منتظمة لحماية أقدامهم والتقليل من جفاف القدمين وتشققها.
تستخدم معظم النساء حجر الخفاف، وهو أمر مهم لفرك المنطقة بأكملها وإزالة الجلد الميت والشقوق. لكي تجعل كعبيك ناعمين ورطبين للغاية، عليك استخدام افازلين أو المرطب.
كما أن هناك بعض الوصفات المنزلية المناسبة لتحضير المقشر وإزالة التشققات والجلد الميت وترطيب البشرة، ومن أهمها:
– مقشر القهوة
اخلطي أجزاء متساوية من القهوة والسكر مع بضع قطرات من زيت الزيتون وافركي الخليط على قدميك بحركة دائرية لبضع دقائق ثم اغسليه جيدًا.
-مقشر السكر البني
تساعد حبيبات السكر على ترطيب وتغذية البشرة. كل ما عليك فعله هو خلط 4 ملاعق كبيرة من السكر البني مع 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون وتدليك قدميك بهذا الخليط المهم للتخلص من التشققات وتخفيف التوتر.
– مقشر العسل والليمون
قومي بخلط أجزاء متساوية من السكر وزيت جوز الهند مع ملعقة من العسل وعصير الليمون وافركي قدميك بالخليط. يساعد هذا المقشر على إزالة التشققات وترطيب القدمين. ينصح باستخدامه قبل النوم.
-مقشر الملح
اخلطي نصف كوب من الملح مع ربع كوب من زيت جوز الهند جيداً، واتركيه لبضعة أيام، ثم قومي بتدليك كمية قليلة من الخليط على قدميك واغسليها جيداً. يحفز هذا الخليط الدورة الدموية ويعتبر الملح مقشراً ممتازاً للأقدام الجافة والمتشققة.
