متابعة-جودت نصري

مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يبدأ الجلد بالجفاف. وذلك لأن التدفئة المركزية تعمل على إزالة الرطوبة من الهواء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.

وبحسب صحيفة ميرور البريطانية، قالت ريسا فوماشانا، أخصائية العناية بالبشرة والمكياج، إن التدفئة المركزية تقلل من رطوبة الهواء، مما يتسبب في جفاف الجلد بسرعة.

ولذلك توصي بـ5 طرق لحماية البشرة هذا الشتاء، بحسب صحيفة ميرور البريطانية:

1. استخدم المرطب

تساعد إضافة جهاز ترطيب في الحفاظ على الرطوبة المثالية وتعويض تأثيرات التدفئة المركزية التي تقوم بإزالتها.

2. تدفئة الجسم

فبدلاً من تشغيل التدفئة المركزية، يمكنك ارتداء طبقات من الملابس واستخدام البطانيات، وتقليل فاتورة الكهرباء.

3. الاستحمام بالماء الساخن

التعرض لفترات طويلة للماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه وتفاقم أعراض الأكزيما. ولذلك يفضل الماء الفاتر وتقصير مدة الاستحمام.

4. الترطيب من الداخل

شرب الكثير من الماء ضروري للحفاظ على ترطيب الجلد. ويمكن الاستفادة من شرب شاي الأعشاب، أو الماء الدافئ مع الليمون، للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل.

5. ترطيب البشرة