متابعة-جودت نصري

تتأثر مرحلة المراهقة بشكل كبير بأسلوب النصيحة من خلال القصص، خاصة عندما تكون تلك القصص واقعية، وذلك من خلال تحويل النصيحة إلى شخصيات ومواقف توضع أمام الفتاة المراهقة لتكون قدوة وقدوة. ويمكن للأم أن تستخدم أسلوب القصة في نصح ابنتها دون أن يبدو ذلك كأمر أو تهديد، حتى ترشدها. أن تختار صديقاتها بما يليق بأخلاقها ويرشدها إلى الطريق الصحيح.

فتاة مراهقة تريد أن تكون امرأة، مهتمة بالموضة ومستحضرات التجميل وحضور المناسبات. ويجب على الأم ألا تواجه ذلك بالرفض والتوبيخ، وعليها أن تترك لها حق الاختيار فيما يتعلق باحتياجاتها الشخصية، مع إرشادها إذا كان اختيارها للملابس مثلاً يعطي انطباعاً سيئاً.

نصائح للتعامل مع المراهقات الصعبات
لا يوجد نهج تربوي واحد يناسب جميع البنات المراهقات، لكن جميعهن يحتجن إلى الرعاية والرحمة، فيما يلي 10 نصائح لتربية الفتيات المراهقات:

لا تأخذي سلوكها الصعب على محمل شخصي
تقوم الفتيات المراهقات بتطوير هوياتهن وآرائهن. وجزء من ذلك هو الاختلاف مع ما يعتبرونه رقابة أبوية فالمراهقات الصعبات لسن صعبات بسبب الحقد، لكنهن  يتصرّفن تحت تأثير التحولات البيولوجية الشديدة.

ضعي القواعد والحدود الأساسية
لوضع حدود للفتيات المراهقات، يحتاج الآباء إلى رسمها، وتعيين العواقب التي تناسب عمرهن، وتلك التي ستدخل حيز التنفيذ إذا تم انتهاك القواعد، ومع ذلك، فإن العقوبة الشديدة ليست أفضل طريقة عند التعامل مع الفتيات المراهقات الصعبات. حيث يمكن للعقاب أن يزيد الأمور سوءاً.

تواصلي معها
عليك التواصل مع ابنتك المراهقة قدر الإمكان. استمعي جيداً إليها وشاركيها الآراء، فالتواصل المفتوح والمستمر بين الآباء والمراهقين له العديد من الفوائد الإيجابية، أهمها انخفاض سلوكيات المراهقين التي تنطوي على مخاطر

تعاطفي معها
إن الحفاظ على التعاطف أمر ضروري، وهي لا تساعد المراهقين فقط ولكن الآباء أيضاً، فقد وجدت إحدى الدراسات أننا نتعامل بشكل أفضل مع المشاعر السلبية للآخرين من خلال تقوية تعاطفنا.

ركزي على إيجابياتها
حتى عندما تتعاملين مع مراهقة صعبة، فغالباً ما تكون هناك لحظات إيجابية أيضاً. يمكن التركيز على إبرازها، تأكدي أنها تقدرك، حتى لو لم تكن الأجواء جيدة بينك وبينها.

دعيها تخاطر
المخاطرة ليست دائماً أمراً سيئًا للفتيات المراهقات، حيث يعد مستوى معين من المخاطرة الإيجابية والآمنة أمراً ضرورياً للمراهقين لتطوير إحساسهم واكتساب احترام الذات. تشمل أنشطة المخاطرة الصحية الأداء والسفر والمغامرات الخارجية والتحديات والدخول في مواقف اجتماعية جديدة.

لا تقلقي من الأشياء الصغيرة
غالباً ما تريد الفتيات المراهقات التعبير عن أنفسهن من خلال صبغ شعرهن باللون الأرجواني أو الحصول على ثقب جديد في الأذن، أو الاستماع إلى الموسيقى التي يكرهها الآباء أفضل نهج هو مسايرتها في هذه الأمور، حتى لا تشعر بالسيطرة ويجعلها تفكر بأن تتخطى حدود الخطر. بل اصبري عليها وتعاطفي معها.

خذي رأيها
أظهري أنت ووالدها الثقة في ابنتك من خلال أخذ رأيها بعين الاعتبار. وضعي بينك وبينها شرطاً إن كان ما قلته أنت هو الصحيح، في مسألة ما، دعيها تضع توقعاتها، وانتظرا معاً نتائج آرائكما.

اطلبي المساعدة
يجب ألا يتردد الآباء في طلب المساعدة عند التعامل مع الفتيات المراهقات الصعبات. قد يعني ذلك التحدث مع اختصاصية نفسية وتربوية، وهذا يفيد الفتيات المراهقات جداً في أوقاتهن المضطربة، وخذي بعين الاعتبار أن سنوات المراهقة لا تدوم لفترة طويلة. وأن التعامل مع ابنة مراهقة صعبة سيصبح مجرد ذكرى.

عبارات قوليها لتشجيع ابتنك المراهق
1. أنا آسفة
أسرع طريقة لتدمير علاقتك بابنتك هي عدم الاعتذار أو الاعتراف بضعفك.حاولي أن تذهبي إليها، وتعتذري إذا بدر منك خطأ ما ، وتأكدي أنها ستسامحك

2. أحبك مهما حدث
قد لا ترد ابنتك على عبارتك، وقد تتصرف وكأنها لا تهتم، لكنها بحاجة إلى سماع ذلك. ابحث عن العديد من الطرق لقولها بقدر ما تستطيع – من خلال قبلة وعناق، أو تقديم وجبتها المفضلة، على سريرها

3. كوني على طبيعتك فقط
تشجع بطاقات التهنئة الفتيات المراهقات على أن يصبحن أنفسهن، فهن يتأثرت كثيراً في عبارات التقدير، التي تقدمينها على بطاقة في مناسبة ما، ثم أخبريها أنها عادت إلى طبيعتها مرة أخرى، بعد مراقبة تصرفاتها، وأنك أحببت ذلك.

4. أنت تملأين حياتي
أكدي لابنتك أنها أينما كانت في رحلة حياتها فهي تعطيك ما تريدين من العاطفة، ساعديها على تعلم مقارنة نفسها بنفسها وليس بأقرانها. ورؤية نقاط قوتها.

5. سامحي نفسك
لا يهم حجم الأخطاء الكبيرة أو الصغيرة التي ترتكبها ابنتك المراهقة، يجب عليها أن تتعلم كيف تسامح نفسها، وأن تطلب المسامحة ممن حولها.

6. عائلتك تحبك
من المهم جدًا أن تفهم بناتنا المراهقات أن أسرهم – الآباء والأشقاء والأجداد وأبناء العمومة والعمات والأعمام – موجودون دائماً من اجلهم. “فالأصدقاء يأتون ويذهبون، لكن العائلة تبقى إلى الأبد”.

7. يمكنك القيام بأشياء صعبة
يمكن لابنتك المراهقة أن تفعل أشياء صعبة – اتركي له تذكيرات تخبرينها بها بذلك باستخدام ملاحظات على الأوراق اللاصقة، وستتفاجئين بمدى استيعابها للأمر.

8. كيف يمكنني المساعدة؟
في بعض الأحيان، ستجدين ابنتك خائفة من شيء ما في حياتها، وربما تجدين أنه من الافضل عدم تقديم الحلول لها، خوفاً من رفضها، لكم جربي أن تسأليها، وتتواصلي معها بطرح  بعض الحلول الرائعة لمشكلتها.