رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الزوج المثالي لبرج الدلو.. و 3 أبراج تجنبها تماماً

الشريك المثالي لبرج الدلو: صفات وشخصيات منسجمة برج الدلو يُعرف...

ماهي أكثر الأبراج حظاً خلال شهر نوفمبر؟

الأبراج الأكثر حظاً في شهر نوفمبر شهر نوفمبر يأتي محملاً...

حمادة هلال يكشف أسرار زواجه المبكر في برنامج “ضيفي”

يحل الفنان حمادة هلال ضيفاً على برنامج "ضيفي" الذي...

فوائد المكسرات للمرضعة

أفضل أنواع المكسرات وفوائدها للأم المرضعة المكسرات تعتبر من الأطعمة...

كيف يؤثر الصيام على صحة العقل والجسد؟!

أهمية الصيام للصحة العقلية والجسدية يُعتبر الصيام أحد الشعائر المهمة...

احذروا أضرار شرب القهوة الخضراء خاصة للحامل

 

متابعة – مروة البطة

تحتوي حبوب البن الخضراء على أعلى نسبة للكافيين بين أنواع البن الأخرى، لذا تمد الجسم بالطاقة والنشاط، كما تسهل عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتعين على التخلص من الوزن الزائد، وتضبط مستوى السكر في الدم بسبب احتوائها على كمية كبيرة من فيتامين ب.

لشرب القهوة الخضراء أضرار كما لها فوائد، لكن أضرارها تتلخص في التسبب بالأرق لأنها عالية الكافيين، لذا يكفي شرب فنجان واحد في اليوم منها، كما أنها تقلل من مستوى السكر في الدم بصورة كبيرة، لذا ينصح الذين يعانون من إنخفاض نسبة السكر في الدم بعدم شربها، بالإضافة إلى تعزيز إدرار البول، والإصابة بالجفاف إذا لم يشرب الشخص كمية كافية من الماء خلال اليوم.

أما الضرر الأشد، فهو تسببها بالإجهاض بالنسبة للحوامل، لذلك يتعين على الحوامل والمرضعات عدم شرب القهوة الخضراء تماما خلال فترتي الحمل والرضاعة، لأنها تؤثر سلبا على إدرار الحليب أيضا، كما يفضل أن يستشير مرضى القلب والسكري الطبيب قبل البدء بشربها.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي