متابعة – علي معلا

يعتبر حب الشباب من الأمور المؤلمة للغاية، إضافة إلى التأثير السلبي الذي يترتب على المظهر الخارجي، وعلى الرغم من أن هناك العديد من العوامل المساهمة في ظهور حب الشباب، إلا أن التغيرات الهرمونية الناجمة عن التغيرات الجسدية مثل الدورة الشهرية تعتبر واحدة من أكثرها شيوعًا.

ولحسن الحظ، يمكنك الاستفادة من العلاجات الطبيعية التالية للتعامل مع حب الشباب المرتبط بالدورة الشهرية والتخلص منه بسهولة:

1. استخدم قناع الشاي الأخضر.

قم بغلي بعض الشاي الأخضر في الماء لمدة 4-5 دقائق، ثم صفيه واتركه يبرد. بعد ذلك، قومي بفرك وجهك بقطعة قطن مبللة بالشاي، واتركي الشاي يجف تمامًا على وجهك قبل شطفه بالماء.

2. استخدم قناع القرفة والعسل.

قم بمزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة للحصول على عجينة سميكة. ثم قومي بتطبيق العجينة على وجهك واتركيها لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفها بالماء وتجفيفها بلطف.

3. استخدم خل التفاح.

قم بمزج جزئين أو ثلاثة من الماء مع جزء من خل التفاح، ثم ضع المزيج على وجهك واتركه ليجف لمدة 4-5 دقائق قبل شطفه بالماء.