متابعة- يوسف اسماعيل
يعتبر البوتاسيوم معدنًا هامًا يلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم. ومع ذلك، فإن نقص البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض والمشكلات الصحية. في هذه المقالة، سنتعرف على أعراض نقص البوتاسيوم بالجسم وأسبابه والعلاجات المتاحة.
أعراض نقص البوتاسيوم:
1. ضعف العضلات والتعب: يعتبر ضعف العضلات والشعور بالتعب من أبرز الأعراض الشائعة لنقص البوتاسيوم. قد يشعر المصاب بصعوبة في تحريك العضلات والقيام بالأنشطة اليومية.
2. اضطرابات في نظم القلب: يلعب البوتاسيوم دورًا هامًا في الحفاظ على وظيفة صحية لنظم القلب. وعند حدوث نقص في مستويات البوتاسيوم، قد تظهر اضطرابات في نبضات القلب، مثل زيادة في معدل ضربات القلب أو عدم انتظامها.
3. اضطرابات الهضم: يمكن أن يسبب نقص البوتاسيوم مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك، والانتفاخ، والغثيان، وفقدان الشهية.
4. اضطرابات التوازن الكهربائي: يساهم البوتاسيوم في توازن السوائل والكهرباء في الجسم. وعند حدوث نقص في مستويات البوتاسيوم، قد تظهر اضطرابات في التوازن الكهربائي، مما يؤثر على وظائف الأعصاب والعضلات.
أسباب نقص البوتاسيوم:
1. نظام غذائي غير متوازن: قد يحدث نقص البوتاسيوم عند تناول كمية غير كافية من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الفواكه والخضروات الطازجة.
2. استخدام بعض الأدوية: بعض الأدوية مثل مدرات البول وبعض العقاقير المضادة للاستسقاء قد تسبب فقدانًا للبوتاسيوم من الجسم.
3. الأمراض المزمنة: بعض الحالات الصحية مثل القيء المستمر، والإسهال المزمن، وأمراض الكلى يمكن أن تسبب فقدانًا للبوتاسيوم.
