متابعة – مروة البطة

العناية بالأظافر هي من أهم الأمور التي تقوم بها المرأة لاسيما في فصل الشتاء بسبب التعرف لعوامل متنوعة من البرودة والماء والكريمات وغيرها.

عليك اتباع هذه النصائح المهمة خلال فصل الشتاء للحفاظ على الأظافر:

نقع الأظافر في زيت الزيتون

يساعد نقع الاظافر في زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة يوميا على إعادة تجدد خلاياها، وترطيبها، وتلميعها، ومن المفيد تكرار هذا الأمر لمدة شهر، ثم جعله روتينا أسبوعيا للعناية بالأظافر في الأشهر التالية، ويعد زيت الزيتون للأظافر أفضل من استخدام منتجات الترطيب التجارية.

عدم الاستخدام السيئ للأظافر

يجب ألا تستخدم الاظافر لفتح العبوات أو إزالة الأوساخ، أو حتى كشط كروت الهاتف، والاستعانة بالأدوات المخصصة لهذه الأمور وغيرها، للحفاظ على قوة الأظافر.

تدليك الأظافر

يحفز تدليك الأظافر تدفق الدم إليها، ما يعمل على تحسين صحتها ويساعد على صلابتها، ويتم تدليك الأظافر برفق بشكل دائري بعد وضع مرطب عليها.

ارتداء القفازات للقيام بالأعمال المنزلية اليومية

يحمي ارتداء القفازات المخصصة للمهام المنزلية الأظافر من خطر التعرض للمنظفات والمواد الكيميائية القاسية التي تسبب إضعاف الأظافر وجفافها، وأيضا ارتداء القفازات خلال ممارسة أعمال البستنة، لأن التربة الزراعية تسبب تلف الأظافر.

تجنب مزيل طلاء الأظافر

يتسبب مزيل طلاء الأظافر بأضرار بالغة للأظافر، وينصح خبراء التجميل بعدم استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون أكثر من مرتين فقط شهريا، وبالتالي لا يجب المبالغة في وضع طلاء الأظافر، لأن الأظافر تحتاج للتعرض لأشعة الشمس لتقويتها ومدها بفيتامين د المهم جدا للبشرة والصحة بشكل عام.

مرطبات البشرة للأظافر أيضا

يفيد الأظافر كثيرا دهنها بمرطبات البشرة، فتلك المرطبات تحتوي على الفيتامينات الداعمة لصحة الأظافر، ولأن غسل الأيدي المتكرر يسبب تلفا للأظافر، ينبغي تجفيفها جيدا بعد الغسل، وترطيبها بمرطب البشرة.

شرب الماء بكثرة

شرب الماء مفيد جدا في جميع الأحوال، لكن له أهمية خاصة في العناية بالبشرة والشعر والأظافر، فيعمل على ترطيب الأظافر ويمنع جفافها وتكسرها، لذا ينبغي الحفاظ على شرب 8 أكواب من الماء يوميا.