متابعة – مروة البطة

من الفاكهة المهمة للجسم هي الكيوي، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي توفر التغذية اللازمة لكل جزء من الجسم.

كما تملك الكيوي فوائد مذهلة للشعر، إليكم أبرزها:

يحارب تساقط الشعر

يتميز الكيوي باحتوائه على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين C وفيتامين E، إلى جانب احتوائه كذلك على العديد من مضادات الأكسدة التي تكافح بدورها تساقط الشعر وتقضي عليه بشكل نهائي، أما الفيتامينات في هذه الفاكهة فتساهم في التقليل من تأثير الجذور الحرة مما يحسن صحة الشعر.

يؤخر ظهور الشيب المبكر

الحل يكمن في الكيوي، تلك الفاكهة الغنية بالنحاس، وهو أحد العناصر المهمة في الجسم التي تحافظ على إنتاج الميلانين بشكل طبيعي، ذلك العنصر المسؤول عن لون الشعر، والتباطؤ في إنتاج هذا العنصر في الجسم يسبب ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي لدى الكثيرين.

يقضي على قشرة الرأس

تعد تلك الفاكهة إحدى الفواكه التي تمتلك قدرة فائقة على علاج قشرة الرأس والقضاء عليها بشكل نهائي، كيف لا وهي تحتوي على نسبة عالية من الحديد وأحماض أوميغا 3 الدهنية والزنك، الذي يمنع نمو الفطريات بفروة الرأس ويزيل خلايا الجلد الزائدة من فروة الرأس، فنقص الزنك مُدرج كأحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى تكون القشرة بفروة الرأس.

يزيد من إنتاج الكولاجين على فروة الرأس

من ضمن أهم فوائد الكيوي للشعر أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يزيد من إنتاج الكولاجين في فروة الرأس، كما يعمل كذلك على التسريع من عملية الامتصاص للعناصر الغذائية الأساسية لفروة الرأس، ويوفر لها التغذية اللازمة له مما يجعله أكثر نعومة وانسيابية.

يوفر الترطيب اللازم للشعر

تحتوي بذور فاكهة الكيوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تساعد على ترطيب الشعر وزيادة كثافته، الأمر الذي يجعله من أفضل المكونات التي يمكن استخدامها على الشعر الجاف والجامد.

يحافظ على الشعر صحيا وقويا

الكيوي غني بعنصر الحديد الضروري للمحافظة على صحة الشعر وتحسن الدورة الدموية بفروة الرأس، مما يقوي بصيلات الشعر ويقلل التساقط ويزيد من معدل نمو الشعر ولمعانه.

يعالج الأكزيما بفروة الرأس

يساعد الحديد الموجود بتلك الفاكهة على تنقية الدم وتقوية الأوعية الدموية مما يعزز الدورة الدموية بالرأس، باعتباره من أفضل المطهرات الطبيعية الرائعة التي تقي من الإصابة بالأكزيما، بالإضافة إلى دوره كذلك في تخفيف وعلاج التهاب فروة الرأس التي تسبب تساقط الشعر.

يمكن استخدامه على الشعر بكل سهولة عن طريق تخفيفه بالماء، ومن ثم غسل الشعر به عدة مرات.

يعزز نمو الشعر

يعد فيتامين سي في تلك الفاكهة أحد أهم العناصر التي تحفز نمو الشعر بالرأس، حيث تحافظ على سلامة الدورة الدموية المسؤولة عن إمداد بصيلات الشعر بالدم، بالإضافة إلى فيتامين E الذي يمتلك تأثيرا إيجابيا على جهاز المناعة، حيث يحسن امتصاص الأكسجين ويدعم صحة الدورة الدموية، كل تلك الأمور تؤدي في النهاية إلى تحسين نمو الشعر.

يعالج الشعر الجاف والخشن

يتميز الكيوي باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحافظ على صحة الشعر ولمعانه، كما يتميز كذلك باحتوائه على العديد من العناصر التي تعمل على ترطيب وتنعيم الشعر.