متابعة-جودت نصري

يعتبر الشاي مع الحليب من المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، بسبب طعمه اللذيذ وفوائده العديدة. وهذا المشروب يحظى بشعبية كبيرة ويفضله الكثيرون لاحتوائه على الكالسيوم وعناصر غذائية أخرى تدعم صحة الجسم.

رغم فوائد الشاي بالحليب، إلا أن هناك فئات يجب أن تتجنبه لعدة أسباب صحية. و الفئات الممنوعة من شرب الشاي مع الحليب هي:

1- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.

2- الأشخاص الذين يعانون من الإمساك بسبب احتوائه على الكافيين الذي يمكن أن يسبب جفاف الجسم.

3- الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، حيث يحتوي الحليب على اللاكتوز، وهو نوع من السكر لا يستطيع بعض الأشخاص هضمه، مما يسبب الإسهال والانتفاخ والغازات.

4- بالإضافة إلى مرضى جرثومة المعدة.

5- مرضى فقر الدم لأن الشاي يكسر الحديد الموجود في الجسم.

وبحسب ما ورد في موقع “الصحة”، فإن هناك فئات يمنع تناول الشاي مع الحليب فيها، وهي:

– مرضى ضغط الدم.

– الأشخاص الذين يعانون من الأرق.

المرضى الذين يعانون من الإمساك المزمن.