رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الاعلامي زكريا فحام مكرم للمرة الثانية بلقب سفير الصحافة

في خطوة تؤكد مكانته المرموقة في المشهد الإعلامي العربي،...

من الإرث الكلاسيكي إلى الحداثة: كيف تُعيدين تدوير ملابسك القديمة؟

تجديد الملابس القديمة: خطوة نحو الموضة المستدامة في عالم الموضة...

فيتامين د والشعر: ما العلاقة بينهما؟

أهمية فيتامين د لصحة الشعر يُعد فيتامين د من العناصر...

بعد إعلان وقف إطلاق النار.. رئيس الوزراء الهندي يعقد اجتماعاً رفيع المستوى

عقد رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي صباح اليوم الأحد...

أبرز صيحات الموضة لعام 2025: ما الذي سيحكم عالم الأزياء؟

اتجاهات الموضة الحديثة: كيف سيتغير الأسلوب في عام 2025؟ تشهد...

طرق فعالة للتخلص من «الحازوقة»

تعتبر “الحازوقة” من العوارض الصحية المزعجة، والتي يمكن أن تصيب الشخص أثناء تناول الطعام، وتسبب له الإحراج بسبب أصواتها التي تصدر مع ابتلاع كل لقمة.

ومن أبرز الطرق التي يمكن أن تساعد على التخلص منها إحضار مكعب ثلج ووضعه على منطقة السرة فهذا يساعد على تهدئتها من خلال التأثير على عملية انقباض الحجاب الحاجز.

ومن المفيد أيضاً الاعتماد على وصفة الجدات التي تسمى طريقة شرب الماء المعاكسة أي بالانحناء إلى الأمام مع وضع الذقن داخل الكوب.

وينصح في هذه الحالة أيضاً بتناول قطعة من السكر مغمسة بالقليل من الخل. فهذا يؤثر على العصب المرتبط بالحازوقة ويمكن أن يساعد على إيقافها.

ويمكن أيضاً الاعتماد على طريقة ثالثة، ولهذا يجب التمدد على الأرض مع وضع القدمين أسفل كنبة أو كرسي منخفض على أن يطلب من شخص آخر شد الذراعين إلى أعلى.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي