متابعة – مروة البطة
يتوفر الفيتامين سي بنسب جيدة في الشمندر، ويشتهر هذا الفيتامين بقدرته على تفتيح البشرة والتخفيف من التصبغات الداكنة التي تظهر على البشرة.
جربي تحضير قناع عصير الشمندر للعناية بالبشرة:
تحتاجين لحبة شمندر متوسطة الحجم، قومي بتقشيرها وتقطيعها إلى شرائح ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي.
اضربي الشمندر جيدا حتى يتشكل لديك خليط لين قومي بوضعه في مصفاة دقيقة وتركه لبعض الوقت حتى تتحصلي على عصير طازج.
انقلي كمية العصير المتحصل عليها لعلبة زجاجة نظيفة، طبقي القليل من العصير على قطنة نظيفة وامسحي بها بشرتك. اتركي القناع لمدة 10 دقائق ثم اشطفي جيدا بالماء الفاتر.
احتفظي ببقية العصير في البراد على أن تكرري هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
