متابعة – مروة البطة
لابد أن معظم النساء تعاني من نقص الحديد ولكن لا تعرف ذلك، فقد تكتشفه لدى إجراء بعض الفحوصات وتبدأ بتعويضه.
إليك أبرز أعراض نقص الحديد:
الإرهاق والضعف:
نقص الحديد يؤدي إلى نقص في إمدادات الأكسجين إلى الجسم، مما يسبب شعورًا بالإرهاق والضعف.
ضيق التنفس:
يمكن أن يؤثر نقص الحديد على وظيفة الهيموغلوبين، مما يسبب ضيق التنفس وصعوبة في التنفس.
فقدان الشهية:
قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد فقدانًا في الشهية وتغييرات في الوزن.
صعوبة التركيز والتعب العقلي:
يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى تقليل القدرة على التركيز وزيادة التعب العقلي.
تساقط الشعر:
قد يكون تساقط الشعر أحد العلامات البارزة لنقص الحديد.
الدوخة والدوار:
نقص الحديد يمكن أن يتسبب في الدوخة والدوار نتيجة لنقص جريان الدم داخل الجسم.