متابعة بتول ضوا
الإكزيما هي حالة جلدية شائعة تسبب التهابًا وحكة وجفافًا. لا يوجد علاج نهائي للأكزيما، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض.
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الإكزيما، بما في ذلك:
• ترطيب الجلد بانتظام: يساعد الترطيب على منع جفاف الجلد وتقليل الحكة. يمكنك استخدام مرطبات خالية من العطور والكحول.
• تجنب المهيجات: يمكن أن تؤدي بعض المواد إلى تفاقم الإكزيما، مثل الصابون والمنظفات والمنسوجات الاصطناعية. حاول تجنب هذه المواد قدر الإمكان.
• أخذ حمامات قصيرة بالماء الدافئ: يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تفاقم الإكزيما. حاول أن تقصر وقت الاستحمام على 10 دقائق أو أقل، واستخدم الماء الدافئ بدلاً من الساخن.
• ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من مواد ناعمة: يمكن أن تساعد الملابس الفضفاضة المصنوعة من مواد ناعمة في منع احتكاك الجلد وحكّه.
