متابعة – سماح اسماعيل
مشاهدة الأطفال للهواتف الذكية يمكن أن تسبب عددًا من الأضرار النفسية والصحية إذا لم يتم التحكم فيها بشكل صحيح ومناسب. إليك بعض الأضرار المحتملة:
1. تأثير على الصحة الجسدية: قد يؤدي استخدام الهواتف الذكية لفترات طويلة إلى مشاكل صحية مثل آلام العنق والظهر والعيون الجافة والإجهاد العضلي.
2. تأثير على النوم: يُعتبر استخدام الهواتف الذكية قبل النوم من الممارسات التي تؤثر سلبًا على النوم. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الهواتف الذكية في الليل إلى اضطرابات النوم والأرق.
3. انعزال اجتماعي: قد يؤدي اهتمام الأطفال بالهواتف الذكية إلى انعزالهم اجتماعيًا وقلة التواصل الاجتماعي الحقيقي. قد يتراجع التفاعل الاجتماعي والقدرة على التواصل والتواصل العاطفي مع الآخرين.
4. تأثير على التركيز والانتباه: قد يؤثر استخدام الهواتف الذكية بشكل متكرر على قدرة الطفل على التركيز والانتباه في المهام الأخرى مثل الدراسة والأعمال المنزلية.
5. محتوى غير مناسب: قد يتعرض الأطفال لمحتوى غير مناسب عبر الهواتف الذكية، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على تطورهم النفسي والعاطفي. قد يتعرضون أيضًا للتنمر أو الاستغلال الإلكتروني.
6. تأثير على النمو العقلي: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن استخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط في سن مبكرة قد يؤثر على التطور العقلي واللغوي للأطفال.
لذا، يُنصح بأن يتم التحكم في استخدام الهواتف الذكية من قِبَل الأطفال وتنظيمه بشكل صحيح. يجب تحديد حدود زمنية لاستخدام الهواتف وتشجيع الأنشطة البديلة مثل اللعب في الهواء الطلق والقراءة والاستماع إلى الموسيقى وممارسة الرياضة. كما يجب متابعة المحتوى الذي يتم مشاهدته على الهواتف والتأكد من ملاءمته لعمر الطفل.
