متابعة- يوسف اسماعيل

يُعتبر اللوز المر مكونًا طبيعيًا قديمًا يستخدم في الطب الشعبي والتقليدي. وعلى الرغم من فوائده الصحية المحتملة، إلا أن هناك بعض الأضرار المحتملة المرتبطة به.

في هذه المقالة، سنلقي نظرة على أضرار اللوز المر والاحتياطات المطلوبة عند استخدامه.

1. التحسس والحساسية: يمكن أن يكون للوز المر تأثير تحسسي على بعض الأشخاص. قد يعاني البعض من حساسية تجاه اللوز المر، وتظهر علامات التحسس مثل طفح جلدي، وحكة، واحمرار. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه اللوز المر، يجب تجنب استخدامه والتشاور مع الطبيب.

2. التفاعل مع الأدوية: يجب أن يكون المرء حذرًا عند استخدام اللوز المر إذا كان يتناول أدوية أخرى، خاصة الأدوية المضادة للقلق والمهدئات. فاللوز المر قد يتفاعل مع بعض الأدوية ويؤثر على تأثيرها. لذلك، ينبغي على الأشخاص الذين يتناولون أدوية أن يستشيروا الطبيب قبل استخدام اللوز المر.

3. تأثيرات سلبية على الجهاز الهضمي: يمكن للاستهلاك المفرط للوز المر أن يسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي ومشاكل هضمية مثل الغثيان والقيء والإسهال. يُنصح بتجربة كميات صغيرة من اللوز المر في البداية ومراقبة ردود الفعل الجسدية للتأكد من عدم وجود تأثيرات جانبية.

4. التأثير على النساء الحوامل والمرضعات: يجب أن تتجنب النساء الحوامل والمرضعات استخدام اللوز المر. فليس هناك ما يكفي من البيانات العلمية لتحديد سلامة استخدامه في هذه الفترات. قد يؤدي استهلاك اللوز المر إلى تأثيرات سلبية على الجنين أو الرضيع.

5. الاحتياطات العامة: يجب أن يتم تخزين اللوز المر في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. كما ينبغي شراء اللوز المر من مصادر موثوقة والتأكد من جودته ونقاوته. يجب عدم تجاماهية استخدام اللوز المر لفترات طويلة وبكميات كبيرة، حيث يمكن أن يتسبب في تراكم السموم في الجسم.