متابعة – علي معلا:
يوصي الطبيب الاختصاصي في علم الجراثيم، الدكتور ميشال جيربا، وفقًا لتقرير نشره موقع Sante Plus الفرنسي، بتغيير أغطية الوسائد وغسلها مرة في الأسبوع. يُذكر أنها قد تكون بيئة مثالية لنمو الجراثيم والبكتيريا الضارة.
عندما تصبح بعض هذه الأغطية صفراء اللون، من المهم تنظيفها واستعادة بياضها. يمكن استخدام مزيج من بيكربونات الصودا والخل لهذا الغرض.
لتحضير الخلطة، يجب مزج نصف كوب من بيكربونات الصودا ونصف كوب من الخل الأبيض في حوض يحتوي على ماء دافئ. يتم خلط المكونات جيدًا ووضع الوسادة في الحوض، ثم تترك لبضع دقائق لتتبلل تمامًا. بعد ذلك، يمكن نقلها إلى آلة الغسيل لتنظيفها بالطريقة المعتادة.
أخيرًا، يُفضل تجفيف الوسادة في الهواء الطلق، حيث يساعد ذلك في التخلص من الشوائب والرواسب الضارة التي قد تتسبب في المشاكل الصحية مع مرور الوقت.
بالإضافة إلى ذلك، يجب تهوية غرفة النوم يوميًا لمنع نمو العث المسبب للمشاكل الصحية والتنفسية.
