متابعة بتول ضوا
الشخص غير المستقر عاطفياً هو الشخص الذي يعاني من صعوبة في تنظيم عواطفه، مما يؤدي إلى سلوكيات غير مناسبة أو غير متوقعة. يمكن أن تؤثر هذه الحالة على جميع جوانب الحياة، بما في ذلك العلاقات الشخصية والعمل والدراسة. فيما يلي بعض صفات الشخص غير المستقر عاطفياً:
• تقلب المزاج: يعاني الشخص غير المستقر عاطفياً من تقلبات مزاجية حادة، حيث يمكن أن يتغير مزاجه من السعادة إلى الحزن أو الغضب أو القلق في غضون دقائق.
• صعوبة التحكم في الانفعالات: يجد الشخص غير المستقر عاطفياً صعوبة في التحكم في انفعالاته، مما قد يؤدي إلى سلوكيات عدوانية أو مدمرة.
• الشعور بالارتباك أو عدم الأمان: يشعر الشخص غير المستقر عاطفياً بالارتباك أو عدم الأمان، مما قد يؤدي إلى سلوكيات متقلبة أو غير متسقة.
• الاعتمادية على الآخرين: يعتمد الشخص غير المستقر عاطفياً بشكل كبير على الآخرين للحصول على الدعم والراحة، مما قد يؤدي إلى علاقات غير صحية.
• التفكير السلبي: يميل الشخص غير المستقر عاطفياً إلى التفكير السلبي، مما قد يؤدي إلى شعوره باليأس أو الإحباط.
