زهرة الأس أو زهرة الأرغان (Hibiscus sabdariffa) هي نبتة تستخدم عادة في تحضير الشاي والمشروبات الساخنة والباردة. تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات وتعتبر جزءًا من التقاليد العلاجية في بعض المجتمعات.
بالنسبة لمرضى الضغط، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى فوائد زهرة الأس في خفض ضغط الدم. يحتوي زهرة الأس على مركبات تسمى البوليفينولات والألكالويدات، والتي يُعتقد أنها تساهم في تخفيض ضغط الدم. تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الشاي المحضر من زهرة الأس يمكن أن يؤدي إلى انخفاض طفيف في ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
وفي دراسة نُشرت في مجلة “فيتوميديسن” (Phytomedicine) عام 2010، تم اكتشاف أن تناول مشروب زهرة الأس لمدة ستة أسابيع قد يؤدي إلى تحسين مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الخفيف إلى المعتدل.
ومع ذلك، يجب الإشارة إلى أن زهرة الأس ليست بديلاً كاملاً عن العلاج الدوائي الموصوف لارتفاع ضغط الدم. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أي حالة صحية أخرى، فمن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية أو الأعشاب الطبية.
علاوة على ذلك، ينبغي التنويه إلى أن زهرة الأس يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية، مثل العلاجات المضادة لارتفاع ضغط الدم والمدرات البولية. لذا، إذا كنت تأخذ أي أدوية، يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام زهرة الأس كمكمل غذائي.
أخيرًا، يجب أن تكون مدة وتركيز استخدام زهرة الأس ملائمة وفقًا لتوصيات الأبحاث العلمية.
