متابعة بتول ضوا
البردقوش هو عشب بري عطري، يُعرف أيضًا باسم المردقوش، أو مريم الغراب، أو الريحان البرّي. يُستخدم البردقوش في الطب التقليدي منذ قرون، لما له من العديد من الفوائد الصحية… فيما بعضاً منها:
• من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، والتي تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم.
• له دور في تحسين عملية الهضم، وزيادة الشهية، وعلاج عسر الهضم، والإمساك، والانتفاخ.
• يُساعد البردقوش على خفض ضغط الدم، وتحسين الدورة الدموية، ومنع الإصابة بأمراض القلب.
• يساهم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، والتهاب الحلق، والسعال، والتهاب الشعب الهوائية، وأمراض الرئة الأخرى.
• يُساعد على تهدئة الأعصاب، وعلاج التوتر والقلق، والاكتئاب.
• يساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية، وتنظيم الدورة الشهرية، وزيادة الخصوبة، وعلاج أعراض انقطاع الطمث.
• يحفز نمو الشعر، ومنع تساقط الشعر، وعلاج قشرة الرأس.
