متابعة-جودت نصري
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على كيفية استخدام الجسم للسكر. يعتبر السكر مصدراً رئيسياً للطاقة لخلايا الجسم. عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين بشكل فعال، يتراكم السكر في الدم.
كثرة التبول
عندما يكون لديك ارتفاع في مستويات السكر في الدم، يحاول جسمك التخلص من السكر الزائد عن طريق التبول. قد تشعر أنك بحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد، وخاصة في الليل.
العطش الشديد
عندما تفقد السوائل عن طريق التبول أكثر من المعتاد، فهذا يجعلك تشعر بالعطش الشديد.
فقدان الوزن غير المقصود
عندما لا يتمكن جسمك من استخدام السكر للحصول على الطاقة، فإنه يبدأ في تحطيم الدهون والعضلات للحصول على الطاقة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن غير المقصود.
بالإضافة إلى هذه العلامات الثلاث، قد تواجه أيضًا الأعراض التالية:
مرهق
عدم وضوح الرؤية
تنميل أو تنميل في اليدين أو القدمين
تقرحات الفم أو الالتهابات الجلدية
بعض النصائح للوقاية من مرض السكري:
الحفاظ على وزن صحي
اتمرن بانتظام
تناول نظام غذائي صحي
السيطرة على ضغط الدم
السيطرة على الكولسترول
نصيحة طبية
إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فمن المهم التحكم في مستويات السكر في الدم. هذا يمكن أن يساعدك على تجنب المضاعفات الخطيرة.
