متابعة- علي معلا:
الحصول على شعر طويل هو حلم كل فتاة وهناك العديد من الطرق للحصول على النتائج المرغوبة في وقت قياسي، وأبرزها دائمًا ما ينصح به الخبراء، وهو اتباع نظام غذائي صحي.
كذلك، قصي أطراف شعرك بانتظام، واشربي الماء، واحصلي على قسط كافٍ من النوم، وابتعدي عن التوتر والضغط النفسي.
بالإضافة إلى كل ما سبق، يمكنك أيضًا تجربة العلاجات الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر دون استخدام أي منتجات تحتوي على مواد كيميائية، بما في ذلك:
1. زيت الزيتون.
يعرف زيت الزيتون بفوائده في تطويل الشعر حيث أنه يتمتع بالعديد من الخصائص التي تجعله من أهم الزيوت للتجميل والعناية بالشعر. كما أنه غني بفيتامين E الذي يمكن أن يمنع تساقط الشعر ويحفز الدورة الدموية ويقوي بصيلات الشعر.
كيف تستعمل:
توضع كمية مناسبة على الشعر وتدفئه لمدة 10 ثواني، ثم يدلك الشعر لمدة 4 دقائق، لكن لا تغسلي الشعر بالشامبو قبل ساعتين.
2 بيضة.
يحتوي البيض على كميات عالية من البروتين والفيتامينات والأحماض الدهنية، وهي كلها عوامل مهمة لشعر صحي وطويل، ولهذا السبب فهي وسيلة فعالة للغاية لتطويل شعرك.
كيف تستعمل:
استخدمي نصف كوب من بياض البيض وضعيه على شعر نظيف ورطب. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء البارد. يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
3. الليمون.
يُعرف الليمون بفوائده الصحية العديدة. فهو غني بفيتامين C ويمكننا استخدامه لعلاج نزلات البرد. كما يعمل على تفتيح البقع الداكنة في الجسم. أصبح غسل شعرك بعصير الليمون أكثر شيوعًا في بعض المناطق. العالم لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك مضادات الأكسدة ومختلف مركبات الفلافونويد والعديد من المكونات النشطة الأخرى.
كيف تستعمل:
يمكنك التخلص من جفاف الشعر عن طريق سكب ملعقة كبيرة من عصير الليمون على شعرك بعد غسله وتجفيفه بالمنشفة وتصفيفه كالمعتاد.
4. الشاي الأسود.
يحتوي الشاي الأسود على العديد من المركبات الأساسية، وبالإضافة إلى مضادات الأكسدة وبعض الفيتامينات (أ، ب، ج، ك)، فهو يحتوي أيضًا على بعض المعادن المهمة.
بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على تقوية ولمعان الشعر ومظهره، ويقلل من هرمون “DHI” الذي يسبب تساقط الشعر.
كيف تستعمل:
قومي بنقع كيس الشاي في الماء المغلي، وانتظري حتى يبرد، ثم ضعيه على الشعر المغسول، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه كالمعتاد.
5. زيت اللوز.
يعتبر زيت اللوز من أهم الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر ومنع تساقطه، حيث يحتوي على عناصر مهمة ومعادن طبيعية وفيتامينات توفر عناصر مفيدة لبصيلات الشعر، مما يعزز نمو الشعر القوي والصحي.
كيف تستعمل:
ضعي كمية مناسبة على الشعر ودلكي الشعر لمدة 4 دقائق، لكن لا تستخدمي الشامبو لمدة ساعة.
