متابعة-سوزان حسن

للعسل فوائد مختلفة لصحة الإنسان وجسمه. كما ذكر في القرآن، فهو علاج للأمراض، ولكن الممارسة الشائعة هي إضافة العسل إلى الماء، خاصة على الريق، أي بمجرد الاستيقاظ. تعرف معنا على أهم فوائد عسل الماء الدافئ في هذا المقال.

1- يمكن لهذا المشروب أن يعزز صحة القلب ويجعله أقوى ويقلل من مشكلة تصلب الشرايين. كما أنه يسمح بتدفق الدم الغني بالمغذيات إلى جميع أجزاء الجسم.
2- يعمل على زيادة نسبة الكولسترول الجيد وخفض نسبة الكولسترول السيئ.
3- يمكن لهذا المشروب أن ينقي الجسم من أية سموم، ويعالج اضطرابات النوم، ويجعل الإنسان أكثر راحة أثناء النوم، كما يمكنه تحسين الحالة المزاجية.
4- يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بالأنشطة اليومية بشكل أكثر صحة وحيوية.
5- تناول العسل مع الماء الدافئ قبل النوم يساعد في علاج نزلات البرد والسعال والأعراض المصاحبة لها حيث يحارب البكتيريا والفيروسات المسببة لهذه الأعراض.
6- هذا المشروب له تأثير القضاء على البلغم وتنقية الجهاز التنفسي، كما يمكنه تعزيز جهاز المناعة في الجسم، وذلك لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى بعض مضادات الأكسدة.
7- يتخلص من الإمساك حيث يعمل على تحسين عمل الأمعاء.
8- يساعد في التخلص من الوزن الزائد حيث يعمل هذا المشروب على تقليل الشهية وبالتالي تقليل الدهون القديمة وخاصة حول الخصر ويعزز عملية الحرق.
9- هذا المشروب يمكن أن يجعل الجهاز الهضمي يعمل بشكل أفضل، ويزيل أي مواد حمضية، ويقلل من حدوث مشاكل والتهابات المعدة، ويساعد على شفاء الجروح أو الحروق بشكل أسرع.