متابعة – سماح اسماعيل

ورق الغار هو ورق يستخرج من شجرة الغار ويستخدم في العديد من الأغراض، وله فوائد صحية واستخدامات متنوعة.

ومن بين الفوائد المعروفة لورق الغار: 

1. خصائص مضادة للالتهابات: يحتوي ورق الغار على مركبات طبيعية تمتلك خصائص مضادة للالتهابات. يمكن استخدامه في تهدئة حالات الالتهاب الموضعية، مثل التهاب الجلد والتهابات الأغشية المخاطية.

2. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يعتبر ورق الغار ملينًا طبيعيًا ومهدئًا للجهاز الهضمي. يمكن استخدامه لتخفيف القلق المعوي والتشنجات والغازات الزائدة في الأمعاء.

3. دعم صحة القلب: يحتوي ورق الغار على مركبات تساعد على تقليل مستويات الكولسترول الضار في الجسم. يمكن أن يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من أمراض القلب.

4. تأثير مهدئ ومنعش: يعتبر شاي ورق الغار مشروبًا شعبيًا في بعض الثقافات، حيث يعزز الاسترخاء ويهدئ الأعصاب. يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتحسين النوم.

5. خصائص مضادة للميكروبات: يحتوي ورق الغار على مركبات تمتلك خصائص مضادة للميكروبات والفطريات. يمكن استخدامه في تطبيقات موضعية للحد من نمو البكتيريا الضارة والعدوى المحتملة.

مع ذلك، يجب مراعاة أن ورق الغار قد يكون مضرًا إذا تم استخدامه بشكل زائد أو غير صحيح. قد تحدث تفاعلات جلدية أو تهيج عند استخدامه بكميات كبيرة أو عند تناوله عن طريق الفم بكميات كبيرة.