متابعة-جودت نصري
البرتقال هو أحد الفواكه الحمضية في الشتاء وهو غني بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعزز صحتك. ولكن، هل فكرت يومًا ماذا سيحدث إذا تناولت البرتقال على معدة فارغة؟ وذلك بناءً على ما ذكرناه في موقعي “الصحة” و”ويلند جود”.
١-التهاب معدة حامضي
يتفاقم التهاب المعدة نتيجة زيادة حامضية الوسط بعد تناول البرتقال
٢-ارتفاع سكر الدم
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من السكريات البسيطة التي ترفع سكر الدم بسرعة
٣-تعطيل الجهاز الهضمي
تقوم الجؤعة الكبيرة من الالياف و الفركتوز بتعطيل جهاز الهضمي و منعه من العمل بشكل سليم
٤-تفاقم أعراض الارتجاع المعدي المريئي
يشعر المصابين بالارتجاع المعدي المريئي بحرقة شديدة بعد تناول البرتقال أيضا بسبب حامضيته الشديدة
