رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الاستشفاء الرياضي: نصائح علمية لتسريع تعافي العضلات

أهمية التعافي العضلي في الرياضة تُعد عملية التعافي العضلي من...

صراع الصدارة في الدوري الأوروبي: تحليلات وتوقعات جديدة

ديناميكيات المنافسة في المراكز المتقدمة يشهد الدوري الأوروبي هذا الموسم...

الصحة في بيئة العمل: خطوات للوقاية من آلام الظهر والرقبة

الأسباب الشائعة لآلام الظهر والرقبة في مكان العمل يعاني العديد...

الأبراج والمواسم: كيف يتغير مزاج كل برج مع تبدل الفصول

تأثير الفصول على المزاج بحسب الأبراج تتأثر حياة الإنسان بتغير...

صعود المواهب العربية في رياضة التنس العالمية

بزوغ نجم اللاعبين العرب في عالم التنس في السنوات الأخيرة،...

لتجنب زيادة الوزن أثناء الحمل .. نصائح هامة

متابعة-سوزان حسن

لا تؤثر الزيادة المفرطة في الوزن على خصوبة المرأة فحسب، بل تؤثر أيضًا على صحتها العامة وقد تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.

هذا ما تؤكده الدكتورة إلهام مدني أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بكلية الطب جامعة السويس.

وأوضحت إلهام أن السمنة تنتج عن أسباب متعددة منها سوء التغذية، وتناول الكثير من الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن، وعدم ممارسة الرياضة، وتناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز وشاشات الموبايل، وتناول الوجبات السريعة والمعلبات.

وشددت على أن زيادة الوزن لدى النساء تعتبر أحد المخاطر الرئيسية لانخفاض الخصوبة لدى النساء، حيث يمكن أن تؤدي السمنة إلى اختلالات هرمونية متعددة، أهمها متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، والتي يمكن أن تؤدي إلى الضعف لدى النساء، ستقل فترات التبويض لدى المرأة وبالتالي تقل فرصها في الحمل.

كما يوضح أطباء النساء والتوليد أن السمنة خلال فترة الحمل يمكن أن تكون سبباً مباشراً لارتفاع نسبة السكر في الدم، لذلك نرى بعض النساء يعانين من سكري الحمل، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية للأم والجنين.

ينصح الأطباء النساء الحوامل بما يلي، وخاصةً:
– تجنب النشويات والمواد السكرية قدر الإمكان.
– الإكثار من تناول الخضار وشرب الماء والأطعمة الصحية للحفاظ على صحة الجنين والأم.
يعد اختبار الجلوكوز في الدم الروتيني ضروريًا أثناء الحمل، كما أن قياسات الجلوكوز في الدم التراكمي ضرورية في حالة وجود عوامل خطر الإصابة بمرض السكري.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي