متابعة – علي معلا
يعتقد البعض أن نقع القدمين في الماء المملح له بعض الفوائد المحتملة، ولكن يجب ملاحظة أن هذه الفوائد غير مدعومة بأدلة علمية قوية وقد تكون تأثيراتها محدودة.
إليك بعض الفوائد المحتملة التي يُزعم أنها ترتبط بنقع القدمين في الملح:
1. تهدئة واسترخاء القدمين: يعتقد أن نقع القدمين في الماء المملح الدافئ يساعد على تهدئة واسترخاء العضلات والأعصاب في القدمين. قد يشعر البعض بتخفيف التوتر والإجهاد بعد هذه العملية.
2. تنعيم الجلد: يُعتقد أن الملح يمكن أن يساهم في تنعيم الجلد الخشن وتقشير الخلايا الميتة على القدمين، مما يمنح القدمين مظهرًا أكثر نعومة ونضارة.
3. التخلص من الروائح الكريهة: يُزعم أن نقع القدمين في الملح يساهم في التخلص من الروائح الكريهة المصاحبة للقدمين. يعتقد أن الملح يمتص الرطوبة ويقتل البكتيريا المسببة للرائحة، مما يساعد في تحسين رائحة القدمين.
مع ذلك، يجب أن يتم استخدام الملح بحذر وبكميات معتدلة، حيث يمكن أن يكون للملح تأثير جفاف على البشرة ويمكن أن يزيد من تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص. كما يجب أن يتم ملاحظة النظافة الشخصية الجيدة واستخدام منتجات العناية بالقدمين المناسبة لتحقيق أفضل النتائج.
إذا كانت لديك مشاكل صحية معينة مثل قدم الرياضي أو الإصابات الجلدية، يُفضل استشارة طبيبك قبل استخدام هذه الطريقة.
