متابعة-سوزان حسن

انحسار اللثة هو عندما ينحسر خط اللثة المحيط بالأسنان وينحسر ويبتعد عن الأسنان، مما يؤدي إلى انكشاف المزيد من الأسنان أو الجذور، مما يسبب ألمًا مزعجًا. لذا سنقدم لك في هذا المقال علاجات طبيعية لمشكلة انحسار اللثة ولا تحتاج إلى أدوية.

1- غسول ملح البحر:
يعتبر شطف الفم بخليط من الماء الدافئ والملح من أسهل الطرق لتقليل مشاكل انحسار اللثة والألم والالتهابات.
نضع قليلًا من ملح البحر في كوب من الماء الدافئ، ونشطف الخليط لمدة 15 ثانية، ثم نصفي الماء. كرر 2-3 مرات خلال اليوم للحصول على أفضل النتائج.
2- زيت السمسم :
يتمتع زيت السمسم بالعديد من الفوائد للثة والأسنان لأنه يحتوي على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
خذ ملعقة كبيرة من زيت السمسم وتغرغر به لمدة 15 دقيقة، ثم صفي الزيت واشطف فمك بالماء، كرر هذه الطريقة يوميا لمدة شهر تقريبا.
3- شاي البابونج :
تحتوي أزهار البابونج على خصائص قوية مضادة للبكتيريا تساعد على تقليل الالتهاب المرتبط بانحسار أمراض اللثة.
أضف 2-3 ملاعق صغيرة من البابونج إلى كوب من الماء الساخن واتركه ينقع لمدة 10 دقائق، ثم صفيه واتركه حتى يبرد، ثم تمضمض به في فمك. تكرر هذه الطريقة 3 مرات يومياً.
4- زيت شجرة الشاي :
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات حيوية، وتشير الدراسات إلى أن الاستخدام المنتظم لزيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد في تقليل نزيف اللثة والتهاب اللثة.
أضف 1-2 قطرة من زيت شجرة الشاي إلى فرشاة أسنانك أو امزجها مع معجون الأسنان واستخدمه لتنظيف أسنانك مرتين يوميًا.
5- زيت جوز الهند :
يعد زيت جوز الهند علاجًا فعالًا لأمراض اللثة، وعندما يتم مزجه مع الكربونات، يساعد في القضاء على الأحماض المسببة للبكتيريا.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وصودا الخبز. ويعتبر هذا الخليط بديلاً لمعجون الأسنان. استخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع حتى تختفي المشكلة.

عندما تتعرف على العلاجات الطبيعية لانحسار اللثة، فلن تحتاج إلى أدوية وستحصل على نتائج مذهلة.