متابعة- يوسف اسماعيل
يُعد الاستحمام من النشاطات اليومية الأساسية التي يقوم بها الكثيرون للحفاظ على نظافة الجسم والشعر. ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين ونتفهم الأثر الذي يمكن أن يتركه الاستحمام المتكرر على صحة شعرنا.
فبالرغم من فوائد الاستحمام، فإن الاستحمام المتكرر والمفرط يمكن أن يتسبب في أضرار على صحة الشعر
أحد الأضرار الرئيسية لكثرة الاستحمام هو تجفيف الشعر. عندما نتعرض للماء ونستخدم منتجات التنظيف بشكل متكرر، يتم إزالة الزيوت الطبيعية التي تحفظ الشعر رطبًا ولامعًا، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه.
علاوة على ذلك، تكرار استخدام الماء الساخن قد يؤثر على فروة الرأس ويزيد من إفراز الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى زيادة الدهون وظهور القشرة. هذا قد يؤثر على صحة فروة الرأس ويؤدي إلى تساقط الشعر.
بالإضافة إلى ذلك، الاستحمام المتكرر يعني استخدام المنتجات الكيميائية المحتوية على المواد الكاustية والصابون القاسي، وهذا قد يتسبب في تلف هيكل الشعر وتقوية الشعر المجهد.
لحماية صحة شعرنا، يجب أن نكون حذرين في توقيت الاستحمام وتقليل تكراره. يُفضل استخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن، واستخدام منتجات التنظيف اللطيفة والمناسبة لنوع الشعر. كما يُنصح بتوفير العناية اللازمة لفروة الرأس واستخدام المنتجات المهدئة والمرطبة.
