متابعة-سوزان حسن
الغيرة المرضية من العوامل التي تؤدي إلى تدمير الحياة الزوجية لأنها عبارة عن اعتقاد خاطئ ومبالغ فيه بأن شريك الحياة يخون أو يكره أو يكذب. وغالباً ما تكون مصحوبة بمشاعر وسلوكيات قوية، ومن هنا جاءت تسمية الغيرة المرضية، وفي هذا المقال سنشرح كيفية التعامل مع الغيرة المرضية لدى زوجك.
– من المهم أن تعرفي كيفية التعامل مع غيرة زوجك حتى لا تتخذي قرار الانفصال عنه.
– من الأفضل عدم الاستجابة لمشاعر الغيرة لديه، أي عدم تغيير عاداتك مثل طريقة لباسك أو طريقة تواصلك مع الأصدقاء أو المقربين، لأن التغييرات في هذه الحالة ستزيد من غيرته.
-قد يكون من المفيد أيضًا إقناعه بأنه بحاجة لرؤية معالج نفسي، يمكنه مساعدته على تجاوز غيرته غير الصحية وإرشاده على الطريق لاستعادة ثقته بنفسه.
-في هذه الحالة، من المهم أيضًا بالنسبة له أن ينفتح على المجتمع ليتعرف أكثر على الأشخاص المحيطين به، وخاصة أولئك الذين يغذون غيرته والمقربين منك.
