متابعة-جودت نصري
يُعرف التركيز بأنه ركيزة التعلم. إذا كان طفلك يعاني من قلة التركيز، فمن الجدير الاهتمام به منذ البداية لحل المشكلة. وبدون التركيز، سيتم إهدار كل الجهد والوقت المبذول في التعلم.
والمشكلة بالنسبة للآباء هي أن الأطفال غالباً ما يُنظر إليهم على أنهم يعانون من أزمة خطيرة من الارتباك أو الشرود الذهني، الأمر الذي يضر أيضاً بتعليمهم على المدى الطويل. في حين أنه من الطبيعي أن يكون طفلك مهملاً خلال ساعات الدراسة، إلا أنه لا ينبغي تجاهله. وبدلاً من ذلك، يمكن استخدام التدابير والمنهجيات مع الأطفال لمساعدتهم على تحسين تركيزهم. فيما يلي بعض الأفكار الفعالة التي يمكنك استخدامها لتعليم الأطفال كيفية ترويض عقولهم المتجولة، كما يقترحها الأطباء النفسيون وخبراء التعليم.
علم طفلك من خلال اللعب
لإشراك الأطفال في التعلم، فإن أفضل طريقة هي دمج الألعاب في عملية التعلم. لأن فكرة الألعاب والأنشطة هي في الأساس ما يلهي الأطفال أثناء التعلم لاعتقادهم أن الألعاب أكثر متعة بالنسبة لهم من التعلم. إذا تمكنت من إنشاء توازن مدروس وشامل بين الاثنين من خلال دمج نهج التعلم القائم على الألعاب، فسوف ينخرط الأطفال تلقائيًا في عملية التعلم.
اتبع أسلوب السرد
إن تشجيع الأطفال على التعلم من خلال رواية القصص يمكن أن يكون وسيلة فعالة أخرى لمنع عقولهم من الشرود. يمكن للقصص أن تجذب انتباه الأطفال في لحظة، وإذا تم تدريس الدروس من خلال القصص، فمن المرجح أن تزيد من تركيزهم واهتمامهم وقدرتهم على اتخاذ المزيد من الإجراءات. عندما يكون الأهل في المنزل يمكنهم سرد القصص التي تحتوي على نوع ما من المحتوى الذي يعلم القيم أو حتى الدعم المعنوي، فالأطفال قادرون على تلقي القيم الأساسية تلقائياً فقط من خلال الاستماع إلى القصص ودون أن يشعروا بأنهم يتعرضون لها أي التعلم.
علمي طفلك أن يحصل على قسط كافٍ من النوم، فهو الشرط الأساسي للتركيز
عندما يتعلق الأمر بالتركيز، فهو يرتبط بشكل مباشر بقوة الدماغ والعقل. كما نعلم جميعًا، فإن الدماغ عبارة عن نوع من الآلات التي تقوم تقريبًا بجميع الأعمال الفسيولوجية التي نقوم بها خلال اليوم. ولذلك فهو يحتاج إلى راحة مستمرة وفيرة كل يوم لاستعادة لياقته البدنية. ولذلك فإن النوم عامل أساسي في تحديد مستوى تركيز الدماغ بدلاً من الشرود، فإذا رأيت أن طفلك غير قادر على التركيز خلال أيام قليلة، راقب عدد ساعات النوم التي يحصل عليها كل يوم. النوم الكافي ضروري لليقظة العقلية.
التركيز على ممارسة عادات الأكل الصحية في المنزل
وأكد الأطباء من خلال الأبحاث المكثفة أن الخضروات والفواكه الخضراء لها القدرة على زيادة مستويات التركيز من خلال التحكم في العناصر السامة في الجسم. تأكد من أن النظام الغذائي لطفلك يتضمن ما يكفي من الخضار والفواكه الخضراء، وكذلك الحبوب الكاملة، للحفاظ على تركيز العقل.
علم طفلك القراءة بصوت عالٍ
انصح طفلك بالقراءة بصوت عالٍ أثناء الدراسة. هذه الممارسة تبني التماسك بين الدماغ والأذنين. عندما يقرأ الطفل بصوت عالٍ، تصل الكلمات إلى الأذنين ويخلق الدماغ تلقائيًا أحاسيس بناءً على هذه الموجات الصوتية. ولذلك فإن القراءة بصوت عالٍ تساعد الأطفال على تذكر الأشياء لفترة أطول والتركيز بشكل أفضل. واسمح أيضًا لطفلك بقراءة الدروس الطويلة على أجزاء حتى لا يمل منها العقل. احرص على أخذ فترات راحة منتظمة بين جلسات الدراسة فهي لا تقل أهمية عن الدراسة. تسمح فترات الراحة للدماغ بالراحة واكتساب الطاقة لجلسة التعلم التالية، مما يبني التركيز بشكل إيجابي.
