أصبحت ممارسة التمارين الرياضية جزءاً لا يتجزأ من نمط الحياة في جميع أنحاء العالم، وهذا الأمر لا يختلف في أبوظبي.
يقصده الأشخاص الممشيون إلى الممارسة الرياضية والجري وممارسة أنواع أخرى من الرياضات عن طريق زيارة أقرب ممشى في المدينة.
والأمر الممتاز هو أنه يمكنك أن تمارس المشي في أي وقت يناسبك، نظراً لزيادة عدد الأشخاص الذين يقومون بهذه النشاطات في أبوظبي، فقد زادت أيضاً عدد المسارات المخصصة للمشي في المدينة.
وسنركز في هذا المقال على أبرز هذه المسارات وأهم ميزاتها.
كورنيش أبوظبي
يوفر العديد من الأنشطة التي يمكنك الاستمتاع بها. واحدة من هذه الأنشطة هي ممارسة الجري في ممشى أبوظبي على الكورنيش.
شاطئ الراحة
إذا كنت تبحث عن ممشى في أبوظبي أقل ازدحامًا حتى تتمكن من ممارسة رياضة الجري أو المشي بسكينة، يعتبر مسار الجري في شاطئ الراحة الخيار المثالي لك.
يوفر هذا الموقع الهادئ والمناظر الطبيعية الخلابة على طول الممشى إمكانية الاستمتاع بالجري أو المشي، ويمتد لمسافة تصل إلى 6 كيلومترات.
مضمار الوثبة للدراجات الهوائية
مضمار الوثبة للدراجات الهوائية هو أحد أبرز ممشيات أبوظبي المخصصة للجري لمسافات طويلة.
يتراوح طول المسارات فيه بين 8 و16 و20 و22 كيلومترًا، ويمتد حتى 30 كيلومترًا.
يُعد هذا المسار أيضًا واحدًا من أشهر مسارات ركوب الدراجات في أبوظبي.
إذا كنت رياضيًا قادرًا على التحمل وترغب في تحدي جسدي، يمكنك زيارة هذا المسار لاختبار قوتك.
مسار غابات أشجار القرم
مسار غابات أشجار القرم يعد واحدًا من أجمل المسارات، على الرغم من أنه قد يكون أقصر مسار في أبوظبي بالمقارنة مع المسارات الأخرى.
يمكنك الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة المزينة بالنباتات والطيور وغيرها أثناء ممارسة الجري أو المشي. يمكنك أيضًا الاستراحة في المقاهي والمطاعم المجاورة عند الشعور بالتعب.
يمكنك البدء بالجري في مثل هذه المواقع للحصول على جسم رياضي وتطوير قدرتك على التحمل، ثم الانتقال إلى ممشى أبوظبي ذي مسافات أطول.
حديقة أم الإمارات
تعتبر حديقة أم الإمارات واحدة من أقدم الحدائق في أبوظبي، وهي مناسبة أيضًا للمبتدئين في ممارسة رياضة المشي أو الجري.
يبلغ طول الممشى في الحديقة حوالي 1 كيلومتر، مما يتيح لك المشي عدة جولات بين المناظر الخضراء الطبيعية.
يمكنك أيضًا الانضمام إلى حصص الرياضة الجماعية بعد انتهائك من الجري في هذا المسار المميز.
لوضع إسم مؤسستك أو شركتك ضمن المقال يمكنك المراسلة عبر البريد
