رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسباب الاصابة باضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة

فهم اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية يُعتبر...

الإجهاد والسكري: علاقة وثيقة وكيفية حمايتك لنفسك

يعاني العالم من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري من...

تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحة الرجال

التأثير النفسي والجسدي للاكتئاب على الرجال الاكتئاب هو حالة نفسية...

تأثير تناول حساء السمك على صحة الكبد

فوائد حساء السمك للكبد يلعب حساء السمك دورًا ملحوظًا في...

الدوري الإسباني:خيتافي يزيد معاناة بلد الوليد

افتتح فريق خيتافي مباريات المرحلة الرابعة عشرة من الدوري...

لكسب أي خلاف مع زوجك.. أتقني هذه المهارات

متابعة – علي معلا:

يعتقد بعض الأشخاص قبل الزواج أن الحياة الزوجية تتميز فقط بالسعادة والتفاهم والسلام، ولكن سرعان ما يتغير وجهة نظرهم في أول سنة من الحياة المشتركة.

فالحقيقة أن الحياة الزوجية لا تخلو من الخلافات والمشاكل المتكررة، حتى إذا كان الزوجان يحبان بعضهما كثيرًا، وبالطبع لا يوجد طرف محق دائمًا؛ فأحيانًا يكون الزوج على حق وفي أحيانٍ أخرى تكون الزوجة.

في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح التي تساعد الزوجة على التعبير عن وجهة نظرها وتحويل الخلافات لصالحها بطريقة هادئة وحكيمة:

1. اختيار وقت مناسب للحديث:
كوني هادئة ومنظمة في أفكارك، وحددي ما ترغبين في التحدث عنه بشكل واضح. هذا سيجعل زوجك يصغي لك بدون تفاعل مسبق، وهو أفضل من الهجوم والدفاع. حاولي أن تجعلي النقاش يبدو كمناقشة عادية بينكما حتى لا يتعنت زوجك. هذه الطريقة تساعد على حل الخلافات تدريجيًا وبدون صراخ أو توتر.

2. التعبير المباشر عن ما يزعجك:
الرجال يفضلون التواصل المباشر وغير الملتوي، لذا حددي بوضوح أنك غاضبة من بعض الأمور وتحدثي عنها بصراحة. اجعلي تركيزك موجهًا نحوه وحكيمًا دون أي تشتيت. هذه الطريقة ستجعله يوليك اهتمامًا ويجد صعوبة في تجاهلك.

3. الجلوس على نفس المستوى:
تجنبي الحديث وأنتِ واقفة وهو جالس، أو العكس. هذه الطريقة تعطي انطباعًا سلبيًا بأنك في موقف مهاجم، وبالتالي سيحتد النقاش. بدلاً من ذلك، اجلسا معًا على نفس المستوى وتحدثا بروية وهدوء.

4. تجنب التحدث بصوت عالٍ أو أمام الأطفال:
الصوت العالي يزيد من تفاقم المشكلة ولا يؤدي إلى حلها. كما أنه يمكن أن يفقدك السيطرة على النقاش، حيث سيرد زوجك بصوت مرتفأعتذر، ولكن يبدو أن النص لم يكتمل بشكل صحيح. يُرجى إكمال النص لكي أتمكن من مساعدتك في صياغته بشكل صحيح.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي