متابعة-جودت نصري
شلل العصب السابع، أو شلل بيل، هو نوع من شلل العصب الوجهي يحدث نتيجة ضعف أو شلل مفاجئ في العضلات في أحد جانبي الوجه، نتيجة خلل في العصب القحفي السابع (العصب الوجهي).
يحرك العصب الوجهي عضلات الوجه، ويحفز الغدد اللعابية والدمعية، ويمكّن الثلثين الأماميين من اللسان من اكتشاف الأذواق، ويتحكم في العضلات المشاركة في السمع.
عادة ما تظهر أعراض العصب السابع بشكل مفاجئ، وتصل إلى ذروتها بعد حوالي 48 ساعة من بدايتها. وفي معظم الحالات، يصاب جانب واحد فقط من الوجه بالشلل، وقد تختلف الحالة في شدتها، من ضعف خفيف في العضلات إلى الشلل الكامل.
أعراض العصب السابع
تشوه الوجه شائع بين الأشخاص الذين يعانون من العصب السابع. قد تشمل الأعراض أيضًا:
– تنميل.
– عدم القدرة على إغلاق العين المصابة. مما يؤدي إلى زيادة الدموع.
– عين جافة.
– تدلي جفن واحد.
– تدلي في زاوية الفم.
– سيلان اللعاب.
– فم جاف.
– ضعف الذوق.
يشتبه العلماء في أن العدوى الفيروسية – مثل الهربس البسيط (الفيروس الذي يسبب قروح البرد3 أو الهربس النطاقي) – قد تؤدي إلى تورم والتهاب أعصاب الوجه؛ والذي بدوره قد يؤدي إلى شلل بيل.
شلل العصب الوجهي هو أيضًا الاعتلال العصبي الأكثر شيوعًا المرتبط بمرض لايم (وأحيانًا العرض الوحيد)؛ تشير الدراسات إلى أن ما بين 10 إلى 50% من مرضى لايم يعانون من هذا المرض.
عوامل الخطر لإصابة العصب السابع
قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالعصب السابع، بما في ذلك:
– النساء الحوامل.
– الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
– الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو الأنفلونزا.
العصب السابع.. هل يمكن علاجه في المنزل؟
لم تستكشف سوى عدد قليل جدًا من الدراسات العلمية استخدام الطب البديل في علاج شلل بيل، ومع ذلك، تشير الأبحاث الأولية إلى أن العلاجات التالية قد تساعد:
1- العناية بالعين
إذا لم تغمض إحدى عينيك؛ ومن الضروري حمايتها كما يوصي الطبيب؛ إن ارتداء نظارات السلامة أثناء النهار، ورقعة العين في الليل، واستخدام قطرات العين المرطبة يمكن أن يساعد في منع حدوث ضرر طويل الأمد.
2- الكمادات الدافئة
يجد الكثيرون أن قطعة القماش الدافئة قد تساعد في تخفيف الألم والانزعاج. لتخفيف التوتر وتعزيز النوم المريح، أضف واحدًا أو أكثر من الزيوت العطرية المفضلة لديك للقلق، مثل: اللافندر، أو الورد، أو الإيلنغ، أو البابونج، وكرر الكمادات الدافئة كلما ظهر الألم مرة أخرى، أو عندما تحتاج إلى الاسترخاء. .
3- التدليك
اسأل معالجك الطبيعي عن تقنيات التدليك التي يمكنك القيام بها في المنزل؛ يجد العديد من المرضى أن تدليك الوجه اللطيف يمكن أن يخفف الأعراض والانزعاج الذي يشعرون به نتيجة الإصابة.
4- الوخز بالإبر
يحفز الوخز بالإبر الأعصاب والعضلات؛ وهذا يوفر الراحة للمرضى، ويشعر الكثير من الأشخاص بالتحسن بعد جلسة علاج واحدة أو جلستين فقط.
5- فيتامين ب12
يرتبط فيتامين ب 12 بنمو الأعصاب وتقليل الالتهاب، وقد يكون أكثر فعالية من الستيرويدات الموصوفة طبيًا.
في دراسة صغيرة أجريت عام 1995، تم إعطاء المشاركين حقن فيتامين ب 12 (ميثيل كوبالامين)، أو المنشطات، أو حقن فيتامين ب 12 مع الستيرويدات، وكان الشفاء التام أقصر بكثير في مجموعة فيتامين ب 12؛ وكان متوسط وقت التعافي أسبوعين فقط. مقارنة بما يقرب من 10 أسابيع بالنسبة لأولئك الذين تناولوا المنشطات فقط.
بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12، مثل: لحوم البقر التي تتغذى على العشب، والكبد البقري، والسردين، والأسماك البرية، والجبن، والبيض. كما أن إضافة مكمل فيتامين ب12 عالي الجودة سيساعدك أيضًا على التعافي من العصب السابع. وفي الدراسة، تم إعطاء حقن فيتامين ب12 مباشرة في الأعصاب المتضررة.
6- فيتامين ب6
ونظرًا لارتباطه بوظيفة الجهاز العصبي الصحية وصحة العين، فإن الحصول على ما يكفي من فيتامين ب6 يعد أمرًا ضروريًا في أي خطة علاج لشلل بيل. وبما أن فيتامين ب6 قابل للذوبان في الماء؛ لا يُنصح عادة باستخدام المكملات الغذائية؛ لذلك من الأفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 مثل: صدر الديك الرومي، ولحم البقر الذي يتغذى على العشب، ودبس السكر الأسود، وبذور عباد الشمس، وبذور السمسم، والحمص.
7- الزنك
يوجد الزنك في كل خلية من خلايا الجسم، وهو معدن أساسي يجب أن يكون جزءًا من خطة علاج شلل بيل. كما تم استخدامه منذ آلاف السنين لعلاج الجروح وتعزيز استجابة الجهاز المناعي ودعم وظيفة الغدة الدرقية الصحية. كما أنه علاج فعال لنزلات البرد وبعض الأمراض. أمراض وفيروسات الجهاز التنفسي.. إضافة الأطعمة الغنية بالزنك إلى نظامك الغذائي، مثل: لحم الضأن، وبذور اليقطين، ولحوم البقر التي تتغذى على العشب، والحمص، والكاجو، وغيرها، يساعدك على التعافي بشكل أسرع من الفيروس المسبب للعصب السابع، أو الأساسي. الحالة المسببة لأعراضك. .
8- التأمل والاسترخاء
تخفيف توتر العضلات والألم المزمن من خلال التأمل الموجه، واليوجا، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتمارين التنفس العميق. تظهر بعض الدراسات أن التوتر قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض، وهناك بعض التقارير تشير إلى أن التوتر المزمن قد يؤدي إلى الانتكاسات.
9- زيت الخروع
تم استخدام كمادات زيت الخروع منذ آلاف السنين لتحسين الدورة الدموية ومنع نمو البكتيريا والفيروسات والفطريات ودعم الوظيفة اللمفاوية. قد تساعد في تحفيز الشفاء عن طريق تعزيز تدفق الدم إلى المناطق المصابة.
قومي بتدفئة ملعقة كبيرة من زيت الخروع بلطف، ودلّكي وجهك بها، ثم غطيه بقطعة قماش دافئة ومبللة، واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. ثم كرري ضغط زيت الخروع مرتين يومياً حتى تهدأ الأعراض.
10- تمارين الوجه
يمكن أن يقدم لك المعالج الطبيعي تمارين شخصية للوجه، والتي يمكن أن تحسن وظائف المخ والأعصاب.
تشمل التمارين البسيطة: تجعد أنفك، والابتسام على نطاق واسع، والعبوس، وفتح فمك على نطاق واسع، ورفع حاجبيك، والغمز والغمض. هذه تمارين يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل عدة مرات في اليوم. للمساعدة في تعزيز الشفاء.
