متابعة: نازك عيسى
أنت بحاجة إلى حماية شعرك من كثرة الكلور في مياه حمام السباحة، فالكلور سيدمر الزيوت الطبيعية ويسبب جفاف وتقصف وحساسية فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، فإن التعرض المستمر للكلور قد يغير لون شعرك الطبيعي ويجعله يفقد لمعانه.
إذا كنت من محبي السباحة وترغبين في الحفاظ على شعر صحي، عليك اتباع النصائح التالية:
– استخدمي قبعة السباحة للحفاظ على شعرك جافًا وآمنًا.
– اغسلي شعرك جيداً بالمياه الحلوة قبل وبعد السباحة لتقليل أضرار الكلور.
– استخدمي زيتًا طبيعيًا، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، قبل السباحة لإنشاء طبقة واقية على شعرك، خاصة وأن الكلور يمكن أن يهاجم الزيوت الطبيعية التي تغطي شعرك ويجرده، مما يجعله عرضة للتقصف والأطراف المتقصفة.
