متابعة -زهراء خليفة

في بعض الأحيان نعاني من الصداع النصفي ولكننا لا نعرف السبب. الصداع النصفي هو اضطراب عصبي يؤثر على الدماغ ويسبب نوبات صداع حادة، تؤدي في بعض الأحيان إلى الغثيان أو القيء.

هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب الصداع النصفي، ومن أبرزها ما يلي:

_ الكافيين :

وتناول الكافيين يمكن أن يصيبك بنوبات من الصداع النصفي، وذلك لأن الأوعية الدموية تكون أكثر حساسية للكافيين وعندما لا تحصل عليه يصيبك الصداع النصفي.

_شوكولاتة :

تناول الشوكولاتة قد يسبب الصداع النصفي، حيث أن تناول الشوكولاتة قد يسبب ما يصل إلى 30% من حالات الصداع النصفي.

مشروبات الغازية .