متابعة _ صبا عباس:
الكركم هو نوع من التوابل الشهيرة، وهو يستخدم على نطاق واسع في الطهي والطب التقليدي، حيث أنه يعتبر من الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد الصحية المتعددة.
وإليكِ تالياً بعض الفوائد المعروفة للكركم للبشرة.
1- يحتوي الكركم على مركب فعال يسمى الكركمين، والذي يعتبر مضاد قوي للالتهابات، لهذا فهو يمكن أن يساعد في تخفيف التهيّج والالتهابات الجلدية، مثل حب الشباب والأكزيما.
2- يحتوي الكركم على مضادات أكسدة قوية تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تسبّب تلف الخلايا وشيخوخة الجلد المبكرة، ولهذا فهو يمكن أن يحسّن مظهر البشرة العام ويحافظ على شبابها.
3- يعتبر الكركم مفتّح طبيعي للبشرة، حيث أنه يساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات، كما ويمكن استخدامه كمكون في قناع الوجه أو كجزء من مستحضرات التجميل لتحقيق بشرة أكثر إشراقاً وتوحيداً للون.
4- يتمتع الكركم بخصائص ترطيبية تساعد في تلطيف وترطيب البشرة الجافة، ولهذا يمكن استخدامه كجزء من ماسك الوجه أو كمكون في مرطب البشرة لتحقيق بشرة ناعمة ومرطبة.
5- نظراً لقدرة الكركم القوية على مكافحة الأكسدة فإنه يعتبر عنصر فعال في الحد من علامات الشيخوخة كالتجاعيد وترهل البشرة، ولهذا يمكن استخدامه كمكون في مستحضرات مكافحة الشيخوخة للحفاظ على مظهر شبابي للبشرة.
