متابعة – مروة البطة
يتميّز الجرجير بطعمه اللاذع الذي يميل إلى المرار ولكن المستحب، وقد لازيخط على البال أن لعصيره فوائد كبيرة لا تقل أهمية عن فوائده بحد ذاته، فهل تعرف ما هي فوائد عصير الجرجير للجسم.
فوائد عصير الجرجير
علاج فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا؛ بسبب غنى الجرجير بالحديد الذي يقوّي الدم.
مضادٌ للالتهابات، وبالتالي فهو يساهم بشكلٍ كبيرٍ في علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
مدرٌ للبول، الأمر الذي يضمن تنقية الجسم من الفضلات والسموم والأملاح، إذ إنّه مفيدٌ لصحة وسلامة الجهاز البوليّ.
تقوية القلب والشرايين والأوعية الدمويّة.
زيادة فعالية الكبد والكليتين.
تنقية الصدر.
علاج مشاكل واضطرابات الغدة الدرقيّة مثل التضخّم وغيرها.
علاج حالات الإمساك وخاصةً المزمنة منها.
تليين الأمعاء وعلاج اضطرابات الهضم، والجرجير عظيم الأهميّة بالنسبة للجهاز الهضمي.
الحفاظ على صحة وسلامة الأسنان وعلاج مشاكل اللثة.
تقوية العظام والحفاظ على سلامتها.
الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الوضع الطبيعيّ.
تقوية النظر.
عصير الجرجير مفيدٌ للبشرة بسبب غناه بالمواد المضادة للأكسدة، والتي من شأنها أن تؤخّر ظهور علامات الشيخوخة المبكّرة.
الوقاية من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات بسبب غنى الجرجير بالمواد المضادة للأكسدة.
