متابعة – مروة البطة
يعتبر الفجل من الخضروات المظلومة نوعا ما على المائدة، بسبب ميل الأشخاص لتناول أنواع أخرى من الخضروات، يملك الفجل فوائد كبيرة ولكن هل سمعتم من قبل عن فوائد أوراقه.
فوائد أوراق الفجل:
تفتح الشهية للطعام، وتساعد على تسريع عمليّة الهضم.
تعالج فقر الدم والأنيميا.
تقاوم مشاكل الجهاز التنفسي وآلامه، وتمنع السعال.
تمنع تكون الحصي وتساعد على تفتيتها، وتزيل الديدان المعويّة.
تقوي المناعة، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات، وحمض الفوليك، وتحمي من الإصابة بالسرطانات.
تخفف الوزن، وتساعد على التخلص من الدهون وحرقها.
تنشط الغدة الدرقية، وتفتح الشهيّة، وتنشط خلايا الجسم.
تحمي من مرض البلاغرا، وذلك لاحتوائها على فيتامين ج، وفيتامين أ.
تزيد من إفراز العصارة الصفراء، وتنشط الكبد والكلى.
تعالج أمراض الروماتيزم والمفاصل.
تنشط الدورة الدموية، وتنشط فروة الرأس، وتحافظ على قوة الشعر.
تساعد في تهدئة الأعصاب، وتتخلّص من التوتر والتعب.
