متابعة -زهراء خليفة
تعتبر متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات شيوعاً بين الصغار والكبار على حد سواء، ويعاني الكثير من الأشخاص من آلام القولون العصبي، وهي من أكثر الحالات شيوعاً التي تؤثر على الأمعاء الغليظة، ويبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة علاج القولون العصبي.
وينصح أيضًا بتناول الأدوية التي وصفها لك طبيبك وتغيير عاداتك الغذائية.
وفيما يلي سنلقي نظرة على بعض مشروبات وأعشاب القولون الأكثر شهرة لعلاج آلام القولون العصبي.
مشروب النعناع
يساعد النعناع على علاج الانتفاخات بشكل سريع والقضاء على آلام القولون المرتبطة بالأمراض، وذلك لأن النعناع يحتوي على زيت المنثول الذي يساعد على طرد الغازات كما يزيد من الراحة الجسدية والاسترخاء.
العسل الأسود
كما أن للعسل الأسود تأثير في الوقاية من العديد من الأمراض الأخرى، فتناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود على الريق يومياً يمكن أن يقضي على مشاكل القولون وأمراضه المختلفة، كما يمكن استخدامه لعلاج الانتفاخ والتخلص من مشاكل القولون.
كُركُم:
يمكن إضافته أثناء الطهي أو تخميره في الشاي. له خصائص قوية مضادة للالتهابات ويمكنه علاج مشاكل الإسهال.
زنجبيل
وجدت بعض الدراسات أن للزنجبيل العديد من الفوائد المحتملة لصحة الجهاز الهضمي، مثل تقليل التشنجات المعوية، ومنع عسر الهضم، وتقليل الانتفاخ والغازات. لذلك يعتبر الزنجبيل من أفضل الأعشاب لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. ويعتقد أيضًا أنه قد يساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
