متابعة _ صبا عباس:

عندما يتوقف الشخص عن تناول النيكوتين، قد يواجه بعض الأعراض التي تعتبر علامات انسحاب النيكوتين من الجسم. وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

1. رغبة قوية في التدخين: قد يشعر الشخص برغبة ملحة في تدخين سيجارة للحصول على جرعة من النيكوتين. قد تكون هذه الرغبة قوية في الأيام الأولى وتتلاشى بمرور الوقت.

2. القلق والتوتر: قد يشعر الشخص بزيادة في مستويات القلق والتوتر بعد التوقف عن التدخين. قد يكون ذلك ناجمًا عن تأثير النيكوتين على الجهاز العصبي المركزي.

3. اضطرابات المزاج: قد يشعر الشخص بتقلبات في المزاج بعد التوقف عن التدخين، وقد يصاب بالاكتئاب أو الاضطرابات العاطفية الأخرى.

4. زيادة الشهية وزيادة الوزن: قد يلاحظ الشخص زيادة في شهيته ورغبته في تناول الطعام بعد التوقف عن التدخين. قد يحدث ذلك بسبب تأثير النيكوتين على الشهية وعملية الأيض.

5. صعوبة التركيز والانتباه: قد يواجه الشخص صعوبة في التركيز والانتباه بعد التوقف عن التدخين. يمكن أن يؤثر انسحاب النيكوتين على وظائف الدماغ المرتبطة بالاهتمام والتركيز.

6. الأرق والاضطرابات في النوم: قد يعاني الشخص من صعوبة في النوم أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل بعد التوقف عن التدخين. قد يكون ذلك ناجمًا عن تأثير النيكوتين على نظام النوم والاسترخاء.