متابعة: نازك عيسى

انضم إلينا لتكتشف دواءً عشبيًا قويًا أقوى من حقنة الأنسولين، حيث يخفض نسبة السكر التراكمي في الدم خلال 30 دقيقة فقط. وفي هذا المقال سنتناول هذه العشبة الفريدة التي لها العديد من الخصائص المفيدة للصحة، أبرزها علاج نسبة السكر في الدم، والتي تعتبر من أخطر الأمراض المزمنة.

وبحسب موقع “إكسبريس” البريطاني، فإن هذه العشبة السحرية “الجينسنغ” يمكنها خفض نسبة السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط بعد تناولها. وكشف الموقع عن التفاصيل في تقرير بعنوان “أطعمة خارقة لتقوية المناعة وتخفض نسبة السكر في الدم في 30 دقيقة”. وتعرفوا على طرق وأعشاب لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض.

ما هو الجينسنغ؟

الجينسنغ نبات يتكون من جذور فاتحة اللون وسيقان طويلة وأوراق خضراء بيضاوية، ويوجد منه 11 نوعًا تنتمي جميعها إلى جنس Araliaceae.

فوائده الصحية

للجنسنج العديد من الفوائد الصحية، حيث أن له تأثير مباشر على خفض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي في الدم، كما أن له تأثير إيجابي مباشر على البروتينات الدهنية، والتي تنخفض بشكل ملحوظ بعد استخدام الجنسنج. ترجع هذه التأثيرات إلى ألياف الجينسنغ القابلة للذوبان، والتي ترتبط بجزيئات الكوليسترول داخل الجهاز الهضمي وتفرزها من الجسم. ما أسباب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم وكيفية علاجها؟
ويقول الباحثون أيضًا أن استخدام مستخلص الجينسنغ يمكن أن يعالج ارتفاع ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن التركيز العالي لمضادات الأكسدة في الجينسنغ يعني أنه يمكن أن يعزز مناعة الجسم بشكل فعال. هذه الحماية المضادة للأكسدة يمكن أن تمنع تكوين ونمو الخلايا السرطانية، ووجد الباحثون أن الجينسنغ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16 بالمائة.

تظهر الأبحاث أنه يجب استخدام هذه العشبة بحذر، حيث أن استخدامها على المدى الطويل بجرعات كبيرة يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم. إليك الأطعمة التي يجب تجنبها حتى تسبب الإسهال.

الجينسنغ ونسبة السكر في الدم

وقد أظهرت الأبحاث التي أجريت على هذه العشبة الفريدة أن “الجينسنغ”، وهو نبات جذري له خصائص مضادة لمرض السكري، قادر على خفض مستويات السكر في الدم خلال نصف ساعة فقط. وهنا نطرح سؤالاً: هل يمكن تنظيم نسبة السكر في الدم دون علاج؟

لاحظت دراسة نشرت في مجلة الأطعمة الطبية انخفاضًا ملحوظًا في مستويات السكر في الدم بعد 30 دقيقة من تناول الجينسنغ الأحمر الكوري لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف نسبة السكر في الدم أثناء الصيام.

وتفيد سبوتنيك أيضًا أن الدراسة هي واحدة من العديد من الدراسات التي تثبت أن الجينسنغ الآسيوي والجينسنغ الأمريكي يخفضان مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.