رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تأثير العلاقات الاجتماعية على جهاز المناعة

العلاقات الاجتماعية وصحة الجسم: الرابط الخفي تُعتبر العلاقات الاجتماعية جزءاً...

كيف تعكس تفاصيل الإكسسوارات أسلوب حياتك وشخصيتك

الإكسسوارات كمرآة تعكس شخصيتك تلعب الإكسسوارات دورًا أصيلًا في صياغة...

كيف أثّر الدعم الجماهيري على نتائج المنتخبات الوطنية مؤخراً

دور الجماهير في رفع معنويات اللاعبين وتحفيزهم لطالما كان الدعم...

أحدث تقنيات علاج السمنة: بين الجراحة والبدائل الطبيعية

مقدمة عن السمنة وأهمية علاجها تُعتبر السمنة من أبرز المشاكل...

التنجيم المالي: هل حقاً يمكن للأبراج التنبؤ بالاستثمار الناجح؟

مفهوم التنجيم المالي وتأثيره على قرارات الاستثمار في عالم يزداد...

دقيقتان رياضة يوميا تحميك من الإصابة بأمراض القلب

متابعة -زهراء خليفة

أكدت الدكتورة نشوى الهجرسي، أستاذة أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، في محاضرة استهدفت الشباب الذين يعانون من أمراض القلب بسبب العادات الغذائية ونمط الحياة الخاطئة، أن ممارسة الرياضة مهمة للغاية، ومن لا يستطيع ممارسة الرياضة يمكنك الذهاب إلى النوادي فقط كل يوم، ويمكنك الركض لمدة 15 دقيقة، ويمكنك البدء بدقيقتين يوميًا. كما أكدت أن العادات الغذائية السيئة، مثل الإفراط في تناول الوجبات السريعة والمشروبات المغذية، هي السبب وراء تلف القلب والشرايين.

دعت الدكتورة نشوى الهجرسي، رئيس مجلس إدارة جمعية القلب المصرية، الشباب والكبار إلى الحضور إلى مقر الجمعية لإجراء الفحوصات المجانية للاطمئنان على صحة قلوبهم ومعرفة كيفية الوقاية منها.

كما ألقى الدكتور جمال شعبان أستاذ جراحة القلب ومدير معهد القلب الأسبق محاضرة عن مرض السكري الناتج عن ارتفاع نسبة الأملاح وكلاهما يمكن أن يؤثر على القلب، والملح يمكن أن يسبب تصلب الشرايين، لذلك يجب المتابعة الدورية والاهتمام بالشباب ضرورية.

وفي كلمتها أكدت الدكتورة أمل إدريس استشاري طب الأطفال ونائبة رئيس مجلس إدارة الجمعية أن العناية بالقلب يجب أن تبدأ منذ الطفولة وعليها الآن فحص الجهاز الحيوي للطفل من وقت لآخر حتى لو فعل ذلك.

لا تشتكي من المرض، لأن الكشف المبكر يحل 90% من المشاكل. كانت هذه الندوة التي نظمتها جمعية القلب المصرية بنادي الجزيرة للتوعية بأمراض القلب وتضمنت أسطولًا من الفحوصات والتحاليل الطبية على يد أكبر أطباء القلب وأطباء الأطفال.

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي