الأظافر وهي عبارة عن مادة صلبة تغطي بنان أصابع الأيدي والأقدامُ، وتتكون بشكل أساسي من مادة الكيراتين.
وتعاني معظم السيدات بطريقة أو بأخرى من ضعف نوعية الشعر والأظافر، نظراً لتأثيرات البيئة المحيطة بالإضافة إلى كثرة استخدام المياه ومساحيق التنظيف.
وإليكِ عزيزتي بعض الحلول المنزلية العملية التي ستفيدك في الحفاظ على أظافرك من دون اللجوء إلى العلاجات الطبية الباهظة الثمن:
-لبس قفازات من المطاط عند غسل الأطباق.
– تجنب ملامسة الأظافر للمواد الكيميائية الموجودة في أدوات التنظيف.
– استخدام مزيل لطلاء الأظافر الخالي من الأستون.
– استخدام مسقل الأظافر الناعم، وذلك لتنشيط دوران الدم حول الأظافر. قص الأظافر قليلاً، وذلك حتى يقل خطر انكسارها.
-تناول المكملات الغذائية والفتيامينات التي تعزز نمو الأظافر، وتحسن مظهرها وبشكل خاص التي تحتوي على فيتامين ب.
-الحد من استخدام الطلاء المقسّي للأظافر.
– الحد من زيارات صالونات التجميل لاعتمادها على المواد الكيميائية التي ترهق الأظافر عند كثرة الاستخدام.
