متابعة-جودت نصري

بكتيريا المعدة هي نوع من البكتيريا التي تعيش في المعدة، ويمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، مثل حرقة المعدة، وآلام المعدة، والغثيان، والقيء، وفقدان الشهية.

وفي هذا التقرير تعرض الدكتورة أسماء هشام، أخصائية التغذية العلاجية، 6 طرق طبيعية للقضاء على جرثومة المعدة بشكل نهائي خلال 4 أسابيع فقط، وذلك عبر مقطع فيديو عبر حسابها الشخصي على إنستغرام.

– منقوع المصطكي
يتمتع المستكة بخصائص مضادة للجراثيم فعالة في تثبيط نمو البكتيريا، بما في ذلك بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، وهي البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة والتهاب المعدة.

– عصير الكرنب
يساعد على التئام الجروح والتقرحات التي تحدث في الجهاز الهضمي بسبب بكتيريا المعدة.

– خل حمض التفاح
يساهم في تعزيز حموضة المعدة، وبالتالي يمكنه التغلب على البكتيريا.

– الكركم والزنجبيل
بسبب احتوائها على كمية عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في محاربة بكتيريا المعدة.

– زبدة جوز الهند
يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا، مثل حمض الكابريليك، الذي يساعد على قتل بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، وهي البكتيريا المسببة لبكتيريا المعدة.

– بروكلي
لأنه يحتوي على مركب يسمى “السولفورافان” الذي يساعد على تقليل بكتيريا المعدة.